Внутрішній жест, внутрішні дії

Поставлені внутрішні жести - ознака майстерності. З приходом справжньої майстерності багато зовнішні жести згортаються, стають більш сухими, стриманими - але й більш сильними.

Звідки, чому? По-перше, з досвідом зазвичай приходить витонченість зовнішньої техніки, краса і витонченість. Поставлений жест - красивий жест, а все, що робиться красиво - робиться сильніше. По-друге, за кожним зовнішнім жестом варто організує його образ, картина, почуття, бажання - те, що в синтез-технологи називається «внутрішнім жестом». І коли з плином часу внутрішній жест стає звичним, накатаними, природним і тому сильним, будь легким зовнішнім жестом майстра відчувається сила внутрішнього жесту, і зовнішня аффектация стає необов'язковою.

Види внутрішніх жестів

Проведіть простий експеримент: підійдіть до одного і відстежите, як змінюється ваше самовідчуття і вираз вашого обличчя.

Добре. А тепер підійдіть до одного ще ближче і тепло його обійміть. Замріть, і відстежте ще раз вираження свого зовсім теплого і, швидше за все, дуже задоволеного обличчя.

Чудово. А тепер разнимите обійми, зробіть крок назад і тресните цього одного по фізіономії. А тепер відстежте СВОЄ вираження особи.

Тому що з виразом обличчя одного в такій ситуації зазвичай все набагато зрозуміліше.

Вибачте, ми забули зробити уточнення: реально, фізично тут нікого бити по обличчю не потрібно - це досить жваво уявити, і якщо ви такий удар зробили хоча б у своїй уяві, вираз вашого обличчя перестане бути теплим.

Якщо ви прожили, тепер ви знаєте один з найбільш ефективних законів практичної психології:

Якщо ви, розмовляючи з людиною (на будь-якій дистанції, хоч по телефону!), уявляєте, що він ваш друг і ви з ним поруч, ваші інтонації і ваш погляд теплішає.

Це один з найпростіших рецептів, як зробити так, щоб вас люди не боялися, і складається він з двох пунктів:

• розслабтеся, особливо розслабте плечі і комірцеву зону, і

• поставте руки в положення теплого предъобъятия.

Якщо ви це зробили, будь-яка людина буде підходити до вас без побоювання, тому що почне відчувати вас як людини відкритого, теплого і доброзичливого.