Рівні структури здорової особистості

Якщо з'єднати в одну модель всі основні елементи структури здорової особистості, то для цілей психологічної практики має сенс виділити такі елементи, як цінності, ієрархія мотивів, картина світу і особистісна ідентичність, філософія життя, життєві позиції та стратегії, характер тіла, особистісні стани, усталені звички, переконання і плани, здібності, знання і вміння.

А щоб все це не плутати, слід розкласти це за рівнями. Детальніше:

• Рівень тіла. Це здоров'я, імідж і малюнок тіла. Сутулість, човгання, застиглі очі і звично скривившиеся в образу губи - невдалий особистісний фон. Пряма спина, вільна зібрана хода, живі очі і посмішка на обличчі - варіант більш цікавий.
• Психологічний рівень. Це здібності, темперамент і характер. Це досвід успіху, вміння чути і слухати, вміння домовлятися. См.→
• Соціальний рівень. Це стиль і спосіб життя, переконання, соціальні та особисті ролі. Консерватори відрізняються від радикалів, модники від прагматов, любителі задоволень від аскетів, сови від жайворонків. Це освіта, рідні, друзі та кохані, гроші, зв'язки, речі... Багаті і бідні, освічені і немає, статусні і ізгої, москвичі і іногородні, сибарити і естети, багатодітні і незаміжня - ці риси завжди привертають увагу. См.→
• Особистісний рівень. Це позитив, конструктив, відповідальність. Це життєві стратегії (Пасажир і Вантаж, Снаряд і Ракета, Вітрильник і Супутник), це особистісні ролі та позиції: позиція Автора або позиція Жертви, позиція "Я - О'к, Ти-О'к" менш благополучні її варіанти... Це ієрархія мотивів. Що важливіше: тілесне, соціальне, культурне? Я і мій розвиток, мої відносини та близькі люди, робота і бізнес - у кожного свій головний коло життєвих цінностей. См.→
• Рівень Я. Мій світ дружній чи ворожий, я Здорова тварина або Творець. Я кручусь як білка в колесі або восхожу на чергову вершину, я боєць або я - любов. См.→

Особистісний внутрішній стрижень

Найважливішим моментом у структурі особистості є особистісний внутрішній стрижень, що допомагає людині вистояти перед тиском життєвих труднощів, рухатися в напрямку виконання життєвих завдань, зберегти готовність рости і розвиватися. См.→

Особистісний характер

Це життєві стратегії, це особистісні ролі та позиції: позиція Автора або позиція Жертви, позиція "Я - О'к, Ти-О'к" менш благополучні її варіанти...

• Життєві стратегії

Навіть при наявності особистісного здоров'я, бажання і готовності розвиватися різноманітність життєвих стратегій велике: Пасажир і Вантаж, Снаряд і Ракета, Вітрильник і Супутник... Коли людина живе в захисній позиції, у нього інший, не менш різноманітний ряд вибору життєвих стратегій... См.→