Вчимо мстити, вчимо бути Жертвою
Від редакції ПСИХОЛОГІСа.
На просторах Інтернету ми знайшли консультацію, яка викликала у нас питання з точки зору етики психологічного консультування. Нам видається, що встановлення "Мстити - це правильно" і "У мене просто немає іншого вибору" (позиція Жертви) швидше помилкові, неетичні в роботі консультанта.
Консультація
Дуже непросте запитання: "Стосунки на стороні треба закінчувати"
Питання:
Світлана Здрастуйте! Перший раз звертаюся до Вас за порадою. Зовсім заплуталася. Заміжня вже майже 10 років, є діти. Чоловіка шалено любила. Багато йому прощала -- і дуже непростий, вспылчивый характер. І інтерес до інших жінок. Егоїзм і невміння заробляти гроші. Нескінченні претензії з приводу.
Врешті-решт у мене склалося враження, що він мені більше як дитина, ніж чоловік.
Я в нашій родині приймаю рішення. Та я ж несу за них відповідальність. Але останнім часом щось зламалося в мені. Просто втомилася від негативу. А позитиву щось давно не було.
І так сталося, що мій чоловік надовго поїхав. І я знала, що він не втрачає там часу дарма. А у мене зав'язався роман з нашим добрим знайомим. Переросла у взаємні почуття. Я розумію, що майбутнього у цих стосунків немає. Він теж одружений. І ніколи не піде з сім'ї. Так і я не хочу руйнувати свою родину. У мене зовсім ще маленькі діти, які люблять тата.
Я розумію, що ці стосунки на стороні треба закінчувати.
Але від однієї думки про це сльози навертаються.
Чоловік мій поки нічого не знає. Але він мене досить тонко відчуває. І довго приховувати від нього я навряд чи зможу.
З іншого боку, я всі ці роки жила заради свого чоловіка. Не бачачи навіть елементарної вдячності за все, що я для нього робила.
Цей чоловік мені не просто коханець. Він просто зараз мій єдиний друг, який поруч зі мною. Питання мій напевно як закінчити ці відносини з мінімальними втратами для себе. І як жити далі.
Відповідь:
Привіт, Юлія. Щиро співчуваю вам. Дуже важко жити заради іншої людини. Навіть якщо це ваш чоловік. Важко весь час жертвувати. Жертвувати собою, своїм життям, своїми інтересами. І свято вірити в те, що... кохаєш.
Справа не в тому, щоб завершити ці відносини. Тому що їх не треба завершувати.
Справа в тому, щоб захистити себе.
Думаю, саме про це ваше запитання: "Як закінчити з мінімальними втратами. І як жити далі". Не закінчуйте. Краще подумайте про те що і як сказати чоловікові, коли він дізнається. У мене склалося таке враження, що ваш чоловік приймає за належне вашу любов. Те, що ви віддаєте йому всю себе. Що ви прощаєте його пригоди.
А адже вони принижують вашу жіночність...
І те, що ви зараз робите -- це просто мстіть йому. І це правильно.
Неправильно, звичайно, що між вами немає слів. Що ви не висловлюєте йому все безпосередньо. Однак продовжувати жити в приниженні себе, своєї гідності, своєї жіночності -- це в корені не вірно!!!
Ваш коханець в даний момент виконує роль ЦІЛИТЕЛЯ. Так дозвольте йому це зробити. Нехай вас не мучить совість, що ви руйнуєте сім'ю. Тим більше, що ви цього не збираєтеся робити. У кожного з вас -- вашого коханця і вас -- своя особиста відповідальність у цій ситуації. І кожен з вас буде відповідати перед своєю сім'єю.
Візьміть тільки ту частину відповідальності, яка належить вам. Не беріть зверху. Він відповість за себе. Звичайно, має сенс продумати -- що і як відповісти його дружині, якщо вона дізнається і буде дзвонити. Я вам від щирого серця рекомендую сказати їй: "будь Ласка, розбирайтеся зі своїм чоловіком. Мене сюди не вплітайте".
І таким чином ви захистите себе. Від неї.
А ось від власного чоловіка вам доведеться подумати ЯК захиститися. Як змусити його поважати вас.
У цьому вам може допомогти одна внутрішня установка. Говоріть собі: "Я все роблю вірно. У мене просто немає іншого вибору". І дуже докладно собі пояснюйте -- ЧОМУ у вас немає іншого вибору. Щоб ви собі вірили. Почніть використовувати цю установку зараз. Чим раніше ви почнете, тим простіше вам буде відповідати вашому чоловікові, коли підійде час.
З вірою у ваше щастя, Світлана Морозова, психолог