Шість порад, щоб вас уважно слухали

Автор: Мішель Борба

Використовуйте наступні підказки в якості керівництва, щоб з першого разу бути вислуханим вашою дитиною.

1. Будьте самі уважним слухачем. Дитина не зможе стати уважним слухачем, якщо йому буде не у кого цього вчитися. Тому переконайтеся, що ви самі як уважний слухач є прикладом того, що вимагаєте від дитини. Покажіть, що ви выслушиваете чоловіка (дружину), друзів і, найголовніше, самої дитини. Гарним нагадуванням служить стара приказка: "Не даремно нам дано два вуха і один рот!" Слухайте свою дитину в два рази довше, ніж говорите.
2. Говорите ввічливо. Найшвидший спосіб змусити дитину не звертати на вас уваги - це використовувати такі різновиди комунікації, як критика, накази, нотації, нав'язування своєї думки, осуд, залякування, крик і благання. Запитайте себе, як би ви хотіли, аби розмовляли з вами, якби ви були дитиною, і використовуйте такий зразок спілкування.
3. Спочатку зверніть на себе увагу, а потім говоріть. Перш ніж почнете говорити, переконайтеся, що дитина дивиться на вас. Можна злегка підняти його підборіддя, так, щоб він дивився прямо в очі, або дати словесну команду, щоб звернути його увагу: "Подивися, будь ласка, на мене і послухай, що я скажу". Коли ви дивіться один одному в очі, дитина повністю у вашому розпорядженні: це якраз підходящий момент для того, щоб сформулювати свою просьбу. Використання цієї техніки кожен раз, коли вам дійсно потрібна увага дитини, змусить його слухати.
4. Зробіть попередження. Іноді дітям дійсно складно переключитися, особливо якщо вони зайняті тим, що їм дуже подобається. Крім того, дитина дійсно може не чути вас. Встановіть тимчасове обмеження: "Мені знадобиться твоя допомога через дві хвилини" або "Я хочу з тобою поговорити через хвилину. Будь ласка, підготуйся".
5. Знизьте голос. Замість того щоб підвищувати тон, знизьте його. Ніщо не відбиває бажання швидше, ніж крик, тому зробите навпаки: говорите м'якше й тихіше. Зазвичай це дитини застає зненацька, і він зупиняється, щоб послухати. Вчителі використовують цю стратегію протягом багатьох років, тому що вона дієва.
6. Говоріть коротко, м'яко і точно. Діти стають більш сприйнятливими, якщо знають, що їм не доведеться вислуховувати лекцію, тому нехай ваші прохання будуть короткими і по суті: "Застели, будь ласка, ліжко перед тим, як підеш гуляти", "Зараз тобі треба підготуватися до школи" і т. п. Обмеження кількості слів, що входять у ваше прохання, теж допомагає. Іноді достатньо одного слова: "Домашнє завдання!", "Прибирання!" і т. д.)