Робота з цим в психотерапії: доречність
Крім роботи з цим, психотерапевтична робота може вестися з минулим клієнта. Коли доречно?
"Не варто вивчати камінчик, який потрапив у сандалю. Його потрібно просто викинути.
Починати зазвичай доречніше з поведінкового рішення, з визначення чого ми цим і як до цього можна прийти. Домовилися про взаємодію, про мотивації, може бути про підтримку, а далі просто робимо необхідне. Людина з цього впевнено будує майбутнє (ставимо цілі, обговорюємо план, вперед!) - робота з цим доречна.
Робота з минулим виправдана тоді, коли робота з цим, наприклад поведінкових підхід, починає раз за разом давати збої: ніби всім все зрозуміло, все про все домовилися, і при цьому домовленості не спрацьовують: про них стабільно забувають, замість розумних дій йдуть емоції. Людина мучиться в цьому (тут і тепер), обтяжується мають проблемами, або раз за разом терпить невдачі в будівництві майбутнього, використовуючи негідні засоби - робота з цим робилася неефективно або виявилася недоречною.
Втім, і тут нічого не гарантовано: може не допомогти і робота з минулим, хоча часу і сил на цю роботу піде багато. Іноді справа в іншому: в невдалих або надто складних домовленості, або в небажанні учасником в принципі вирішувати цю ситуацію (наявність прихованих вигод). Обговорення див.→
Більш широкий погляд на доречність
- Психотерапія або здорова психологія?
Попереджаючи ухил в хвору психотерапепию, психотерапевта важливо завжди ставити собі питання: в даному випадку потрібна психотерапія або здорова психологія?
- А може бути, цей випадок взагалі не психологічний?
Робота з минулим і робота з справжнім - альтернативи всередині загального психологічного підходу, а це не єдиний вибір варіантів рішення. Варіантів може бути набагато більше. См.→
З іншого боку, може бути в даному випадку взагалі не потрібна психотерапія, а здорова психологія?