Психічна, нервова енергія

Психічна, або нервова енергія - широке поняття без чітких меж, що позначає усі види нервово-психічних напружень в організмі, що прагнуть до висловлення і розрядці.

Якщо ми разозлись, виникає напруга і бажання те чи когось вдарити, то виплакатися. Якщо ця фізична активність (емоційне усвідомлення і розрядка) сталася, власне напруга йде або знижується.

На жаль, так буває не завжди, і нерідко підсумкових ефект виявляється іншим, або прямо протилежним, або просто більш проблемним.