Просвітлення в гештальт-терапії

До 60-х років 20 століття про просвітління в Європі мало хто чув: ніхто про це не говорив і популярністю це поняття не користувалося. Хвиля свободи 60-х років, рух хіпі та розповсюдження наркотиків (вони в той час були не були заборонені і продавалися вільно) принесли інтерес до Сходу, його техніках та його цінностей. Активними носіями всього цього виявилися психологи, зокрема Фріц Перлз, його учень Джон Енрайт і багато інші учасники тусовки і руху Есален.

Фрагмент з книги Джона "Энрайта Гештальт, що веде до просвітління"

Завантажити книгу Гештальт, що веде до просвітління

У 1978 році всі ці розрізнені моменти з'єдналися в ясному розумінні. Я показував класу фільм, де Фріц працює з Глорією. Хоча я бачив його в третій або четвертий раз, одна фраза, яку я на цей раз почув, неначе втікала від мене раніше. Еверет Шостром задає питання, яка мета гештальттерапії, і відповідь Фріца: "Мета гештальттерапії - пробудити людей від кошмару." Тепер все встало на свої місця: цей старий, прокурений нечестивець говорив про ПРОСВІТЛІННЯ!

Є три фундаментально різних уявлення про поліпшення в людському житті. Одне - патологічна модель. З цієї точки зору, якщо щось не в порядку, ви рассматриваетесь як хворий, що знаходиться нижче норми. З допомогою лікування можливо повернутися в стан здоров'я, стан "окей". Зазвичай вважається необхідною зовнішня допомога, хоча можливість самолікування допускається теоретично.

У другій моделі, моделі зростання, ви рассматриваетесь як людина в нормі, людина "окей", але з великими можливостями. Ви можете почати з нормального стану і прийти до чогось кращого. Втім, відтінок почуттів, пов'язаних з першою моделлю, проявляється і тут: бути в нормі не так "окей", як бути вище норми. Зовнішня допомога вважається корисною для зростання, але не настільки необхідною, як до патологічної моделі. Не завжди необхідним, але часто зустрічається поданням є припущення, що зростання вимагає зусилля, як при наявності, так і при відсутності допомоги.

З третьої точки зору, моделі Просвітлення, немає необхідності що-небудь робити. Немає норми і немає місця, куди треба йти. Ви вже досконалі, завжди були і завжди будете досконалі. Форма досконалості може змінюватися, але те, що ви "окей", не залежить від форми. Брунька - це досконалий бутон, а не недосконала троянда. Все, що необхідно - зрушення сприйняття, бачення. Зрозуміло, протягом життя ви будете хворіти і видужувати, ви помітите зростання і будете постійно змінюватися. Але все це не має ніякого відношення до можливості переживання правильності та правоти того, які ви і де ви знаходитесь, включаючи стан хвороби, відсутність зростання, як ніби це можливо. З цієї точки зору немає поліпшення, зростання, зміни, вирішення проблем - є тільки пробудження і бачення проблеми і "не-окейность" - це ілюзії. Фріц висловив це дуже ясно в роботі "Гештальттерапія та людські потенції" (у збірнику Стівенса, 1975р.). "При успішному лікуванні невротик пробуджується від свого трансу або міражу. У дзен-буддизмі цей момент називається великим Пробудженням або Саторі. В гештальттерапії пацієнт переживає багато маленьких пробуджень. Приходячи до тями, він часто бачить світ яскраво і ясно".

Коментарі

Неправда, що особистісний розвиток завжди йде з відтінком негативних почуттів, з відтінком неповного "окей". Якщо людина ставить собі завдання повного позитивного сприйняття, це зовсім не складно, при нормальній (благополучній) особистісної базі це десь півроку роботи. Людині стає повністю, зовсім Добре. Далі кожен в залежності від власної філософії життя може вирішити - йому розвиватися далі і вистачить. Наша думка - розвиватися. Все тільки починається! См.→