Прийняття внутрішнє і зовнішнє

Внутрішнє прийняття не обов'язково означає прийняття зовнішнє, прийняття демонстроване.

Ось ви розбили машину. Ну так вже сталося. Може бути, у вас в'їхав якийсь лихач, а ви раптом не майстер дзен, який в таких ситуаціях ніколи не опиниться. Так от якщо стан прийняття для вас характерно, то в момент аварії ви вже чітко для себе уявляєте, що сталося: пом'яв крило, можливо, розбита фара... і відразу ж можете прикинути план подальших дій: вийти, подивитися, що сталося, викликати ДПС або домовитися з водієм.

А ось розмова ви будете будувати, швидше за все, не випромінюючи милостиве ство, а відповідно з вашими інтересами: коли-то випромінюючи лише спокій і спрямувавши увагу на вирішення проблеми, коли-то розігравши нещасну істерику (більш характерно для жінок) або лють (більш характерно для чоловіків-силовиків).

Якщо ж позиція внутрішнього прийняття вам не властива, то є шанс, що ви не відразу зрозумієте, що сталося, займаючись внутрішніми розбірками і усілякими переживаннями «Зі мною такого статися не могло!», «Цього не може бути!», «Світ несправедливий, люди придурки, мені знову не щастить» або щось в цьому роді. У стані прийняття ви внутрішньо описуєте ситуацію: я їхав з такою-то швидкістю, по такій смузі, іномарка, такого-то кольору, при таких-то умовах протаранила мені крило, чи як там було насправді.