Оздоровчо-розвиваючі тренінги

В ході оздоровчо-розвиваючих тренінгів його учасники виконують ряд завдань або освоюють вправи по роботі зі своїм тілом, які потім можна буде виконувати самостійно.

В принципі, зазвичай це різновид тренінгу навичок, але має специфічну сферу застосування - своє тіло. Іноді оздоровчо-розвиваючі тренінги не дають навичок для подальшого самостійного використання, оскільки вправу можна виконувати тільки в групі.

До оздоровчо-розвиваючих тренінгів можна віднести різні Дихальні практики, Динамічні медитації Раджніша, Енергетичні практики, Сексуальні тренінги (Чоловіча сила)...