Очищення несвідомого

З несвідомим починають працювати, або коли воно заважає, або коли є припущення, що воно може допомогти у вирішенні питань, які не вдається вирішити звичайним, свідомим шляхом.

Спосіб роботи з несвідомим залежить від того, про який різновиди несвідомого йде мова, і яка ставиться завдання.

Очищення несвідомого - усунення з несвідомого заважаючих елементів. Як правило, виникає необхідність прибрати з несвідомого страхи і напруга.

Принаймні, кожна десята молода дівчина не може фізично знаходитися в спокійному стані. Якщо дівчина рухається, це може бути непомітно, якщо ж їй потрібно стояти або сидіти нерухомо, стає помітним, як у неї сіпаються то м'язи обличчя, то плечі, руки, їй хочеться повернутися, поправитися... Фізичне напруження і неспокій.

Якщо мова йде про несвідоме як набутий досвід, то очищення несвідомого відбувається, як правило, з допомогою наступних методів:

• Розслаблюючі процедури. Напруга і страх записуються в тілі у вигляді м'язових затисків. Відповідно, зняття розслабленням м'язові, ми усуває фізичні джерела страху і напруги. Розслаблюючі процедури можуть бути різними: медитація, дихальні вправи, масаж, спорт, танці та інші заняття, що здійснює глибоку роботу з тілом.
• Десенсибілізація - стирання живе в тілі напруги через перепроживание важких подій або станів на тлі м'язового розслаблення або іншого позитивного м'язового фону. Конкретні техніки і процедури можуть бути різними - спокійне присутність, одітинг та інші.