Методика психотерапевтичної роботи з минулим

Завдання: вивести людину до витоків проблеми (до дитячих спогадів, психотравмам, негативним якорів, помилковим життєвим рішенням), та допомогти звідти сформувати нові установки, прийняти нові рішення. Основні кроки у методиці психотерапевтичної роботи з минулим:

• Пошук травмуючих ситуацій у минулому

Питань тут маса: що вважати минулим? Як далеко слід занурюватися в минуле? Які критерії, що знайдена шукана ситуація? Повинна бути ситуація в минулому реальною?

Знайшли. Що далі?

• Усвідомлення проблеми

Психоаналіз виходить з того, що усвідомлення проблеми її знімає. Чи завжди це відбувається? Нерідко така психотерапія залишається на рівні глибоких пояснень: психотерапевт все пояснив, клієнт все зрозумів, проблема власне залишилася. Втім, жінки пояснення люблять, їм зазвичай після цього стає реально легше.

• Переосмислення проблеми

Нове бачення того, що сталося може змінити минуле. Чи завжди? См.→

• Перепроживание проблеми

Якщо проблема ще гаряча, ще жива і її ніяк не вдається вдало прожити самостійно, можна спробувати зробити це разом з психотерапевтом.

• Зняття негативних якорів

Коли клієнт скаржиться на стан невмотивованої агресії у визначеному колі ситуацій, консультант допомагає йому поринути у спогади дитинства і зрозуміти, коли сталася запис, якорящая такий стан клієнта. Передбачається, що проживши цю ситуацію ще раз, вже в стані дорослої людини і в супроводі консультанта, можна стерти цю проблемну запис, звільнити поле для адекватного реагування.

• Звернення до сил, заведущим проблемним минулим

Звернення до родової пам'яті, приховує джерела проблем - стиль роботи в розподілі.

Критичний погляд

Загальне питання: яка у всіх цих кроках роль навіювання? Наскільки навіювання супроводжує ці кроки, не зводяться ці кроки лише до навіювання?

Відсутність чітких критеріїв, як далеко можна і потрібно залазити в минуле клієнта. Повернутися до образу минулого тижня? Дістатися до важкої юності? Важкого дитинства? Прорватися до травмі народження? До неприємностей минулого життя?

Високопрофесійна робота досягає надійних результатів, при менш професійному підході побічним результатом психотерапії виявляється все більше занурення в минуле, звичка жити минулим. Це з-за того, із-за цього, це все із-за важкої юності, важка юність з-за важкого дитинства - і так далі.