Конструкти і якість сприйняття

Використовувані людиною особистісні конструкти сильно впливають на адекватність і якість сприйняття.

Дивись докладне дослідження цього Глава 7. Понятие о психотерапии как процессе.</a>">у К. Роджерса.

Можна говорити про обмежують і просувають особистісні конструкти к. Це визначається такими рисами, як

• примітивність і убогість, обмеженість вибору конструктів - чи багатство і різноманітність, що дає можливість тонкого розрізнення,
• статичність, необсуждаемость, незмінюваність - або динамічність, здатність змінюватися в залежності від ситуації і розвиватися, замінюючись більш тонкими, адекватним і досконалими.
• структурна обмеженість минулим досвідом - чи відкритість справжньому.

Конструкти обмежують

Конструкти нерідко обмежують людину в його розумінні того, що відбувається. Так трапляється, коли конструкти:

• занадто прості, глобальні і грубі

Чорне-біле, інших варіантів немає. "Людина поганий" або "чоловік добрий", а те, що людина може бути різною в різних ситуаціях, те, що в кожному з нас є і те й інше, те, що в людині є глибини - це при таких грубих шаблонах зрозуміле і помічено бути не може. "Я не можу ніколи". "Нічого не роблю як слід".

• статичні, незаперечні і можна буде змінити

Особистісні конструкти не усвідомлюються як конструктів, про них думають як про факти. Приклад: "Я ніколи нічого не можу зробити як слід, - навіть закінчити ніяк не можу".

Не ставляться під сумнів, заперечується їх суб'єктивність: "Що бачу, то і отражаю".

• структурно обмежені минулим (згідно терміну Гендлін і Зімрінга). Тобто людина реагує "на справжню ситуацію, знаходячи схожість з колишнім досвідом, і потім реагує на це минуле, відчуваючи його"^[1].

Спочатку люди самі створюють такі інтелектуальні шаблони, а потім підганяють світ під ці шаблони, доводять словами чи ділами, що світ, люди (або сама людина) саме такий, яким він вирішив його роздивлятися. Якщо чоловік переконаний, що всі жінки стерви, він буде саме це в них і шукати: "Стерво або не стерва? Ух, вдає з себе не стерво - ось яка стерва!"

Просувають конструкти

Просувають, розвивають особистість конструкти характеризутся іншими рисами. Вони:

• різноманітні, збільшують здатність до тонкого розрізнення.

Крім загальних полюсів, вони дають безліч варіантів і відтінків. Ескімоси бачать сніг з величезною кількістю характеристик і відтінків. Дивись Здатність до розрізнення

• динамічні, можуть змінюватися в залежності від ситуації, можуть розвиватися, замінюючись більш тонкими, адекватним і досконалими.

К. Роджерс наводить приклад розповіді клієнта про суперечку з дружиною: "Я не злився на себе. У мене не було ненависті до себе, я зрозумів, що веду себе як дитина, причому роблю це свідомо"^{Глава 7. Понятие о психотерапии как процессе.</a>">[2]}.

• відкриті справжньому.

Людина в цьому бачить те, що є зараз, а не те, що він звик бачити завжди, сприймаючи це скоріше по пам'яті. Спілкується з сьогоденням, а не минулим.