Екзистенційно-гуманістична психотерапія

Екзистенційно-гуманістична психотерапія - це глибинна жизнеизменяющая терапія, що дозволяє зробити життя більш усвідомленою. Цей підхід розглядає життя людини в цілому, то, як він живе своє життя. Екзистенційний підхід як будь глибинний підхід передбачає, що обрізання симптому не веде до лікування, а реальні зміни можливі тільки при роботі з глибинним змістом. Екзистенціальна психотерапія - це динамічний терапевтичний підхід, який передбачає, що неусвідомлювані сили чинять вплив на свідому діяльність. Екзистенціальна психотерапія заснована на тезі: внутрішній конфлікт, терзающий нас, виникає не стільки з нашої боротьби з подавляемыми інстинктивними схильностями, значущими дорослими або ж частинками напівзабутих травматичних спогадів, скільки з внутрішнього конфлікту з «даностями» існування. У даному підході базовий конфлікт полягає в конфронтації людини з кінцевими даностями існування: смертю, свободою, ізоляцією, безглуздістю. Жизнеизменяющая терапія - це спроба клієнта і психотерапевта допомогти першому проаналізувати, як він відповідає на екзистенційні питання життя, і спробувати переглянути деякі з відповідей так, щоб зробити його життя більш автентичною і, таким чином, більш реалізованої.

Мета жизнеизменяющей психотерапії - допомогти клієнту відчути себе чимось великим і здатним на більше в своєму житті, і таким чином, мають вибір там, де раніше він переживав вимушеність.

Психотерапевт і клієнт є попутниками в экзистенцильном підході і терапія будуватися не на теорії, а на взаєминах. Відмітною ознакою справжньої жизнеизменяющей психотерапії є постановка на чільне місце роботи з опором і неминучість феноменів перенесення і контрпереноса і багато іншого.