Душевна стійкість

Душевна стійкість - здатність тримати свою позицію, свою лінію і не відступати, незважаючи на страхи і загрози. Стійкий людина може боятися, але має силу не здаватися. Душевна стійкість - це ще і здатність не реагувати на дрібні неприємності і витримувати серйозні удари життя.

Кожен з нас в тій чи іншій мірі душевно вразливий, але ми можемо підвищувати свою душевну стійкість. Якщо тобі завдали душевну рану, якщо навіть ти коли-то впав духом, але потім швидко піднявся - ти вразливий, але у тебе є душевна стійкість.

Зокрема привчання себе до позитивному сприйняттю життя і готовності до втрат, вміння керувати своїми емоціями і звичка брати відповідальність за свої стан, настрої і почуття.

За спогадами сучасників, за весь час Великої Вітчизняної війни маршал Жуков, незважаючи ні на які страшні навантаження, трагедії і втрати, жодного разу не був засмученим. У зібраних і відповідальних людей, які знають, що вони не мають права на депресію, депресій не буває. Це - про вас?

Душевна стійкість - важлива складова душевної стабільності. Дивись Розвиток душевної стабільності

Як виховувати душевну стійкість?