Що робити з позицією та станом Жертви
Якщо ви опинилися в стан Жертви, з цього стану потрібно вийти і перейти в позицію Автора. А на майбутнє - подбати, щоб вас супроводжувала авторська позиція, щоб ви завжди були Автором свого життя! З іншого боку, є питання - що робити з людиною, для якого характерна позиція Жертви?
Згадаймо, позиції Жертви протистоїть Діяч, Авторська життєва позиція і позиція Лідера (див.→). Людина перестає відчувати себе Жертвою, коли виходить з позиції Жертви, включає позитив, конструктив і відповідальність. Конкретно, корисно попрацювати з мисленням, і з мовою, і з тілом.
Три авторських ключа: як виводити себе з стану Жертви
Візьміть собі за правило - у важкій ситуації, замість того, щоб жаліти себе, сердитися або засмучуватися, пошукайте можливість: переосмислити те, що відбувається, розрулити сталося, попередити подібні ситуації на майбутнє. См.→
Мовні ключі стану Жертви
Слова і використовуються звороти мають вселяє впливом. Щоб не западати в позицію і стан Жертви, варто попрацювати зі своєю промовою: Виключіть зі свого лексикону Словник Жертви. Частіше використовуйте активний, а не пасивний заставу в мовленні. Приберіть виправдання. См.→
Як вести себе поруч з Жертвою
Довго розмовляти з тими, хто вдає з себе Жертву, сенсу немає. Більш продуктивно або залишити людину в спокої (це його життя), або діяти активно і рішуче:
- Давати чіткі інструкції
- Стежити за форматом, привчати до формату.
- Якщо і коли буде час, пізніше обговорити: що відбувалося і як вирішувати подібні питання в майбутньому.
Переклад з позиції Жертви в позицію Автора
Як правило, зміна позиції на авторську повинна бути підготовлена як встановленням контакту з психологом, так і нормалізацією стану клієнта. Якщо дівчина зовсім в розібраних почуття, очі плавають або в сльозах, то вимагати позиції Автора - передчасно, до цього потрібна робота з емоціями та станом клієнта. См.→
Головне-це навчити людей бути уважними до себе, щоб вони перестали собі брехати, прикриваючи свої справжні вибори фальшивими відмовками-виправданнями. Далі - розвивати і зміцнювати вже виникла авторську позицію.