Категорія: Автор Марина Маркус
Як навчитися самим складати дитячі казки?
Як часто в дитинстві бабусі або мами читали, розповідали нам чарівні казки. А ми слухали, і разом з героями йшли за тридев'ять земель у тридесяте царство, йшли туди не знаю куди, перестрибували через вогняні ріки, билися зі змієм про трьох головах. Проживали з героями пригоди і часто хотів...
читати далі
Королівська постава - підключаємо образ
Виконання вправи розтягнулося у мене на три тижні. У перший тиждень виконувала вправи націлені тільки на фізичне тіло (Див. Комплекс вправ для поліпшення постави). Вранці відпрацьовувала вправа «Кішка», напевно багатьом відоме, вправи на розтяжку і силові. Призначила контро...
читати далі
ЕНЦИКЛОПЕДІЯ