Усунення страхів за допомогою малювання

Автор: Захаров А. В. "Денні і нічні страхи у дітей"

Малювання - творчий акт, що дозволяє дітям відчути радість звершень, здатність діяти за натхненням, бути собою, вільно висловлюючи свої почуття і переживання, мрії і надії. Малювання, як і гра, - це не тільки відбиття у свідомості дітей навколишньої дійсності, але і її моделювання, вираження ставлення до неї. Тому через малюнки можна краще зрозуміти інтереси дітей, їх глибокі, не завжди розкриваються переживання і врахувати це при усуненні страхів.

Малювання надає природну можливість для розвитку уяви, гнучкості й пластичності мислення. Дійсно, діти, які люблять малювати, відрізняються більшою фантазією, безпосередністю у вираженні почуттів і гнучкістю суджень. Вони легко можуть уявити себе на місці того чи іншої людини або персонажа малюнка і висловити своє ставлення до нього, оскільки це відбувається кожного разу в процесі малювання.

Останнє якраз і дозволяє використовувати малювання в терапевтичних цілях. Малюючи, дитина дає вихід своїм почуттям і переживанням, бажанням і мріям, перебудовує свої відносини в різних ситуаціях та безболісно стикається з деякими страшними, неприємними і травмуючими образами.

Як для вироблення імунітету від інфекційних хвороб вводиться жива, але ослаблена вакцина, що стимулює розвиток здорових, захисних сил організму, так і повторне переживання страху при відображенні на малюнку призводить до послаблення його травмуючого звучання.

Ототожнюючи себе з позитивними і сильними, впевненими в собі героями, дитина бореться зі злом: відрубує дракону голову, захищає близьких, перемагає ворогів і т. д. Тут немає місця безсилля, неможливості постояти за себе, а є відчуття сили, геройства, тобто безстрашності і здатності протистояти злу і насильству. Малювання невідривно від емоцій задоволення, радості, захвату, захоплення, навіть гніву, але тільки не страху і печалі.

Малювання, таким чином, виступає як спосіб осягнення своїх можливостей і навколишньої дійсності, моделювання взаємин та вираження емоцій, в тому числі і негативних, негативних.

Однак це не означає, що активно малює дитина нічого не боїться, просто в нього зменшується ймовірність появи страхів, що саме по собі має важливе значення для його психічного розвитку.

На жаль, деякі батьки вважають гру та малювання несерйозною справою і односторонньо замінюють їх читанням та іншими інтелектуально більш корисними, з їх точки зору, заняттями. Фактично ж потрібно те і інше. Дітям з художніми задатками, емоційним та вразливим, як раз і схильним до страху, потрібно більше ігор і малювання. У дітей більш раціональних, схильних до аналітичного, абстрактного мислення, зростає питома вага інтелектуально-рассудочных занять, включаючи комп'ютерні ігри і шахи. Але навіть і при так званій левополушарной орієнтації необхідно як можна більшу різноманітність в іграх і малюванні для розширення емоцій, творчого діапазону та світу уяви.

Найбільша активність в малюванні спостерігається у віці від 5 до 11 років, коли діти малюють самі, невимушено і вільно, вибираючи теми і представляючи уявне так яскраво, як якщо б це було насправді.

У більшості випадків до початку підліткового віку здатність до спонтанного образотворчого творчості поступово слабшає. Вже свідомо шукається правильна форма, композиція, з'являються сумніви в достовірності малюнка, натуралізм у зображенні предметів. Підлітки навіть соромляться свого вміння малювати так, як їм хочеться, побоюючись виглядати незграбними і смішними в уявленні оточуючих, і тим самим позбавляються природного способу вираження своїх почуттів і бажань.

Якщо до того ж вони мають тривожно-недовірливим характером, схильні до частих тривог, побоювань, то їм вкрай важко навіть просто почати малювати страхи, як і приступити до будь-якого нового, відповідальній справі. Далі, їм постійно здається, що вони не так малюють, не те, і що взагалі немає ніякого сенсу в зображенні страхів. Заважають і депресивні відтінки настрою, і невпевненість у собі.

Тут, звичайно, потрібна інша тактика подолання страхів, розрахована, перш за все, на залучення підлітка в яку-небудь цікаву діяльність, де б він міг здобувати перемоги і відчувати себе більш компетентним і впевненим. Найкращий ефект в даному випадку дають спортивні секції, екскурсії, походи або проводяться психологом ігрові корекційні заняття в групі однолітків.

Навіть до підліткового віку психологічним перешкодою для малювання страхів може бути страх зробити що-небудь неправильно, коли дитина заздалегідь переживає свою невдачу, тобто представляє її, програє в уяві. Зазвичай так його налаштовують батьки, і не слід очікувати, що їхній нащадок рішуче, без коливань виконає завдання.

Із спеціально проведеного аналізу випливає, що якщо обоє батьків мають тривожно-недовірливий характер, то ефект від малювання страхів у дітей знижується вдвічі; якщо тільки один з батьків з подібним характером, то ефект гірше в 1,5 рази.

Негативно впливають на результати малювання страхів неврози і захворювання внутрішніх органів на нервовому грунті у батьків. Причина - відсутність життєрадісності в сім'ї, нескінченні розмови про самопочуття, тривожно-недовірлива (ипохондрическая) фіксація на хворобливому стані. У подібній атмосфері діти менше малюють і грають, на малюнках помітно переважання чорного або сірого кольору.

Чим менш суворі і ограничительны батьки у вихованні дітей, тим більш успішно малювання страхів, у той час як зайва строгість і повсюдні заборони можуть знизити ефект від страху не виправдати очікування батьків, намалювати погано або не намалювати взагалі.

В останньому випадку необхідно не тільки змінити ставлення дорослих, але і прагнути всіляко заохочувати малювання дітей, підтримувати і хвалити при цьому, навіть за сам факт малювання, на яку б тему не проводилося.

Досить дієво і спільне малювання. Наприклад, дорослий малює схематично, по-дитячому, будиночок, ганок, на ньому з'являється хлопчик, що йде в дитячий сад або школу. На своєму шляху він повинен перейти яр, річку, йому попадуться різні люди, тварини, небо затягне хмарами, піде дощ, а то й вибухне гроза, в загальному, трапляться всякі напасті, страсті-мордасті, і все це треба подолати.

Дитина може підказувати, як це краще зробити, або малювати свій варіант сюжету. Малювати вдається і на одному загальному великому аркуші, з одного кінця якого відправляється в шлях дорослий, з іншого - дитина. Зустріч відбувається в будь-якому місці в залежності від успішного подолання перешкод і, головне, до взаємного задоволення обох сторін.

Так розвиваються природним чином фантазія, уява, коли дитина стикається в ігровій, умовній формі з ситуаціями, здатними викликати у нього страх в іншій обстановці. І все це відбувається при спілкуванні з дорослим і його підтримки. А зважитися малювати і тренувати свою фантазію ніколи не пізно. І краще це зробити першими дорослим. Тоді ми повністю погодимося з прислів'ям "Не так страшний чорт, як його малюють".

Якщо сім'я неповна, з різних причин, тоді ефект від малювання страхів менш виражений через відсутність батька, історично захищав сім'ю від зовнішньої небезпеки. Але і в повній сім'ї ефект малювання страхів може бути підірваний конфліктами між батьками, особливо якщо вони не схильні визнавати сам факт їх існування.

Наявність постійних і непередбачуваних загроз сімейного благополуччя або, іншими словами, відсутність почуття безпеки і впевненості в міцності сімейних відносин підвищує, як ми знаємо, кількість страхів у дітей. До того ж страхи оживають знову, оскільки не змінюється негативна емоційна атмосфера в сім'ї, тому, що які б зусилля не докладали конфліктні між собою батьки до усунення страхів дітей через малювання, результат завжди один і т ж: в 4-5 разів гірше, ніж в дружних сім'ях.

Найкращі результати від малювання страхів досягаються в 5-11 років, у віці активного інтересу до малювання. У молодшому дошкільному та в підлітковому віці краще використовувати ігрові способи усунення страхів. Якщо ж підліток продовжує малювати й виявляє здібності в цьому напрямі, то ефект від малювання страхів буде таким же, як і раніше.

В першу чергу, через малювання вдається усунути страхи, породжені уявою, тобто те, що ніколи не відбувалося, але може статися в уяві дитини. Потім за ступенем успішності йдуть страхи, засновані на реальних травмуючих подіях, але відбулися досить давно і залишили не дуже виражений до теперішнього часу емоційний слід у пам'яті дитини.

Недостатній ефект від малювання страхів спостерігається, коли те чи інше страшне подія, наприклад, застрявання в ліфті, укус собаки, побиття, пожежа і т. д., було нещодавно. Тоді більш доцільно відвернути дитини в грі емоційно відреагувати психічну травму з метою зміни ставлення до неї.

З етичних міркувань не можна просити дитину відобразити в малюнку страх смерті батьків. Щодо малювання страху смерті результати досить гарні, але можна і не робити цього, оскільки цей страх зазвичай закодовано в інших страхи і нейтралізується у міру їх подолання. Тоді й страх смерті батьків поступово втрачає хворобливе звучання.

Не потрібно боятися деякого пожвавлення страхів, що відбувається в процесі малювання, оскільки це одна з умов повного їх усунення. Набагато гірше, якщо вони залишаться тліти в психіці, готові спалахнути в будь-який момент.

Але це не означає, що потрібно у що б то не стало вибивати їх, що називається, з палицею килима. Нерідко цим захоплюються батьки, які своїм більш ніж рішучих поведінкою викликають страх у дітей. Тоді замість допомоги в усуненні страхів вони досягають протилежного ефекту, не визнаючи своїх помилок і звинувачуючи дітей в небажанні піти їм назустріч.

Страхи малюють олівцями, фломастерами або фарбами. Останні більше підходять для дошкільнят, так як дозволяють робити широкі мазки. Фломастерами охочіше користуються молодші школярі. Підлітки 12-13 років воліють олівці, що дає можливість деталізувати зображення і прати те, що не подобається. Хоча більшість дітей все ж воліють набір фломастерів, їм повинна бути надана можливість вибору, що полегшує саму процедуру малювання.

Тепер про те, хто дає завдання намалювати страх. Якщо це стороння і доброзичливо налаштована людина, то ефект від малювання виявляється більш високим, ніж коли завдання дають батьки. Особливо це помітно, коли батьки дискредитували себе в уяві дітей, намагаються усунути їх страхи, приховуючи власні. Чи ж не користується авторитетом, наприклад, батько, який надмірно різкий або сам боїться дружини і грає в сім'ї вкрай пасивну приниженную роль.

Тому крім батьків в усуненні страхів можуть брати участь і інші дорослі, включаючи родичів, знайомих, педагогів і лікарів, за умови, що останні знімуть білі халати, іноді викликають у дітей неприємні асоціації. Людини, що допомагає дитині позбутися страху, назвемо умовно Психологом.

Він не повинен засуджувати за наявність страхів або читати настанови, закликати взяти себе в руки, проявити волю і т. д. Йому необхідно розташувати до себе підопічного, бути послідовним у судженнях і впевненим у діях і вчинках. Обов'язковою умовою є віра самого Психолога в ефективність застосовуваного способу усунення страхів.

Роль Психолога повинна бути зрозуміла дитині, а час бесіди для виявлення страхів узгоджено заздалегідь. Для неї потрібні не менше 20-30 хвилин і спокійна обстановка. Оточуючих слід попередити про неприпустимість переривання бесіди.

Якщо діти не досягли підліткового віку, доцільно запропонувати в якості своєрідної психологічної розминки пограти трохи самостійно. Реквізит для гри самий різноманітний: будиночок з великих кубиків, в ньому ліжко, столик, шафа; теремок, в якому мешкають різні тварини; ялиночки, що імітують ліс, залишена Бабою Ягою мітла; барабан, танк, гармата, робот; ганчіркові ляльки, надягають на руку, звичайні ляльки, що зображують людей, тварин і казкових персонажів; предмети медичного вжитку і т. д.

Ставлення до них дозволить виявити ті страхи, які будуть забуті або приховані при розмові. Скутість, неприродність поведінки, напруженість говорять як про невміння грати, так і про страх, який виражається відповідною мімікою і униканням в грі різних персонажів або предметів.

Наприклад, дитина охоче одягає на руки ганчіркових лисичку і зайчика, але не тільки не помічає такого ж іграшкового вовка, але і категорично відмовляється включити його в гру, що пояснюється страхом перед цим персонажем. Припинення гри в відсутність дорослого вказує на страх самотності і т. д.

Психолог не обов'язково включається в гру, якщо вона йде, що називається, без сучка і задирки. Дозвіл ігри і надання для неї матеріалу вже і самі по собі означають співучасть у діяльності дитини, дружнє до нього розташування.

Після встановлення контакту переходять до бесіди, мета якої - виявити страхи. Почати запитувати про страхи можна у дошкільнят і в процесі самої гри, як би між іншим вкрапливая питання в ігрові паузи. Психолог не сидить за столом, а знаходиться поруч з граючим, присівши навпочіпки, якщо це маленька дитина.

Уникнути втоми і пересичення питаннями допомагають чергова зміна предметної гри і безпосередню участь у ній. У розмові намагаються не підвищувати голос, не робити емоційних або смислових акцентів у вимові тих чи інших слів, не вселяти страхи фрази "Скажи, ти боїшся ...", а питають: "Скажи, ти боїшся чи не боїшся ...", - і чекають відповіді. Після невеликої паузи переходять до з'ясування наступного страху.

Всі виявлені страхи повідомляються батькам при окремій бесіді, з тим щоб вони могли організувати малювання страхів будинку. Пояснюється, як можна зобразити окремі страхи, якщо дитина запитає про це.

Наприклад, страх самотності - малює себе і одночасно все те, чого він боїться, коли залишається один, тобто матеріалізує свої побоювання і страхи. Страх нападу відтворюється у вигляді агресивно ведуть себе дорослих. Страх захворіти або заразитися представляється лікарнею або мікробами. Страх запізнитися відображається, скажімо, біжить у школу учнем, годинник якого показують час початку першого уроку.

Страхи перед сном зображуються у вигляді засинаючого дитини, побоювання якого повністю видно на малюнку. Страх темряви - це зазвичай злегка затушеванная кімната, де проявляються негативні персонажі фантазії дитини. Страхи перед тваринами малюються по кожному з них окремо. Це відноситься і до казковим персонажам. Страх висоти позначається горою або високим будинком, де хтось стоїть; страх глибини - ущелиною, колодязем, морським дном; страх води - купанням, обливанням і т. д. Вогонь і пожежа не потребують коментарів.

Війна малюється у вигляді битви. Страхи крові, уколів, болю - відповідно: тече кров з пальця, роблять укол чи буває достатньо зображення одного шприца, від болю плаче хлопчик чи дівчинка і т. д. Страх несподіваних впливів - щось падає, розбивається, лунає гудок, сигнал.

Після діагностики страхів слід пограти з дитиною і батьком у рухливі ігри типу кидання м'яча, пятнашек, ігри в кеглі. Всім цим створюється життєрадісна емоційна атмосфера, що протистоїть емоційно негативного впливу страху.

Наприкінці гри потрібно обов'язково відзначити успіхи дітей, похвалити, потиснути руку і запропонувати намалювати страхи дому, сказавши: "Намалюй те, що ти боїшся, кожен страх на окремому аркуші". У дошкільників список страхів знаходиться у батьків, школярі записують їх під диктовку. В усіх випадках не йдеться про необхідність малювати себе, досить на перший раз, щоб дитина зобразив сам об'єкт страху.

Відводиться на завдання звичайно два тижні, і дитина знову з усіма домочадцями запрошується на ігрове заняття, на яке він заодно і приносить свої малюнки. Тим самим усувається зайва фіксація на страхах і на самій роботі по їх подоланню. Все йде як би паралельно, разом з доставляє задоволення грою. Тоді виключається тільки вербальне (словесне) вплив, голий раціоналізм, безкомпромісний принцип намалювати страхи у що б то не стало. До того ж дорослим додатково повідомляється про необхідність якомога більше грати з дітьми в рухливі, емоційно насичені ігри.

Не потрібно жорстко вимагати від дітей швидкого малювання всіх страхів, як і стовідсоткового виконання плану малювання. Набагато краще підтримати, поспівчувати, нагадати і при утрудненнях підказати дітям свої варіанти.

Коли дається завдання, не говориться, що це обов'язково позбавить від страхів, так як підвищені очікування щодо результатів можуть послужити перешкодою для подолання страхів. Особливо потрібно бути обережним при нав'язливих страхах, що виникають на тлі загостреного почуття боргу, коли будь-які невдачі переживаються вкрай болісно і призводять до погіршення загального стану.

Краще всього сказати, що малювання страхів допоможе їх подолання і що не важливо, як вони будуть зображені, головне - намалювати їх усі без винятку фломастерами, фарбами чи кольоровими олівцями, кожен страх на окремому аркуші. Малювати краще зовсім самостійно, без допомоги дорослих. Сам факт отримання завдання таким чином організує діяльність дітей і мобілізує їх на боротьбу зі своїми страхами.

Дуже непросто почати малювати страхи. Нерідко проходить кілька днів, поки дитина зважиться приступити до виконання завдання. Так долається внутрішній психологічний бар'єр - страх страху. Зважитися малювати - це значить безпосередньо стикнутися зі страхом, зустрітися з ним віч-на-віч і цілеспрямованим, вольовим зусиллям утримувати його в пам'яті до тих пір, поки він не буде зображений на малюнку.

Разом з тим усвідомлення умовності зображення страху на малюнку вже саме по собі сприяє зменшенню його травмуючого звучання. У процесі малювання об'єкт страху вже не являє собою застигле психічне утворення, оскільки свідомо піддається маніпуляції і творчо перетвориться як художній образ.

Проявляється при малюванні інтерес поступово гасить емоцію страху, замінюючи її вольовим зосередженням і задоволенням від виконаного завдання. Незриму підтримку надає і сам факт участі Психолога, який дав це завдання, якому можна довірити свої малюнки і тим самим як би звільнитися від зображених на них страхів.

Якщо дитина не намалював усі страхи до призначеного дня, візит або відсувається на тиждень, або проводиться обговорення вже наявних малюнків. Похвалити за успіхи і програти деякі страхи в цікавій, захоплюючій грі уяву набагато краще, ніж лаяти чи соромити за невиконане завдання. Тоді і Психолог буде сприйматися не як Перст, а як дорослий, вірить дитині і готовий завжди прийти йому на допомогу.

На бесіді істотно присутність обох батьків і інших беруть участь у вихованні дорослих. Позитивна дія буде і від участі у обговоренні малюнків і грі братів і сестер. Подібна емоційно позитивно налаштована група підвищує відповідальність за прийняті рішення про наявність або відсутність страху і заодно діє мобілізуючим чином.

Бесіді, як і в перший раз при виявленні страхів, передує гра, що має більш динамічний, емоційно насичений характер. Зазвичай в якості такої емоційної розминки виступають п'ятнашки, подолання будь-яких перешкод та ігри з м'ячем.

Потім всі сідають півколом так, щоб зручно було розглядати малюнки, що знаходяться в руках Психолога. Порядок пред'явлених для обговорення малюнків не має особливого значення. Однак можна починати і з більш легко переборних страхів - води (у хлопчиків і дівчаток), відкритого простору і крові (у хлопчиків), лікарів, хвороб, страшних снів і тварин (у дівчаток). Практично ми розглядаємо страхи, попередньо перемішавши їх, як колоду карт.

Кожен малюнок показується всім присутнім, у той час як дитина розповідає про те, що зображено на малюнку, тобто конкретизує свій страх. Раніше це було важко здійсненне, страх виникав від одного лише уявлення і не міг бути позначений словами. Подібна перешкода тільки підвищувала внутрішнє напруження і утримувала страх у фіксованому стані. Тепер же дитина досить вільно говорить про страх, усвідомлено керуючи ним у розмові з людиною, якій він вірить і який може зрозуміти його переживання. Важливо не соромитися і говорити все як є, страх все одно буде усунений - якщо не малюнками, то іншими способами.

Після перегляду першого малюнка слід репліка Психолога: "Ти намалював цей страх, а тепер скажи, боїшся його чи ні?". Надалі фраза поступово коротшає: "Боїшся чи перестав?" - і ближче до кінця звучить як: "Боїшся - не боїшся?". Всі слова вимовляються рівним, але не монотонним і, тим більше, неквапливим голосом. Швидше, він має емоційно піднесений і як би "урочистий" відтінок.

Разом з тим слід уникати штучного навіювання відсутності страху: "Тепер не боїшся?". Оскільки ця фраза носить занадто зобов'язуючий характер, то дитина може погодитися, аби не суперечити і благополучно пережити цей момент.

Якщо уважно проаналізувати наведену перший раз фразу "Ти намалював цей страх, а тепер скажи, боїшся його чи ні?", то у неї і так можна виявити один величезний фрагмент, а саме поєднання "...а тепер...". В якійсь мірі це заклик, вираження надії, підбадьорення і оптимістичний настрій при обговоренні малювання страхів.

Таку ж дію буде і від залучення уваги присутніх до самого характером зображення страху. "Як це зроблено цікаво, з вигадкою. Дорослий б не зміг так намалювати. Та кольору підібрані як треба, і розташування фігур підходяще" і т. п. Цим нехитрим способом вдається підвищити активність і зацікавленість дитини в спільну з дорослими підприємстві щодо усунення страхів. Тим більше що після кожного Малюнка, питання Психолога і відповіді дитини виражається схвалення: "так", "добре", "що далі?".

Якщо позитивного ефекту поки немає, то малюнок може бути відкладено без коментарів у бік або супроводжуватися словами "нічого", "всьому свій час", "йдемо далі", "повернемося до нього пізніше і т. д.

Після закінчення обговорення страхів називаються і показуються ті малюнки, щодо яких досягнутий позитивний ефект. Автора треба похвалити, дружньо поплескати по плечу, потиснути руку, подарувати іграшку. А далі треба сказати, що малюнки з його колишніми страхами залишаться на всі часи у Психолога, який, таким чином, "прийняла" їх до себе, звільнивши від них дитину. Якщо це дошкільник, то згадується, що страхи відтепер будуть "перебувати" в ящику столу або шафі, "закриті" там назавжди, подібно джинну в пляшці.

Після обговорення знову пропонується гра, в якій всі активно беруть участь. Вона має рухливий характер, вимагає витримки і містить певний ризик, наприклад гра в кеглі, бій на дерев'яних шпагах, стрільба присосками з пістолета і цибулі. Гра будується так, щоб дитина обов'язково зумів виграти, що ще більше підвищує його впевненість у собі.

За згодою дітей можна програти деякі з тільки що зняті з порядку денного" страхів, скажімо, зістрибнути з тумбочки, пролізти через кілька стільців, відтворити обстановку медичного кабінету і т. д.

Наприкінці зустрічі малюнки, на яких зображені страхи залишилися, віддаються назад зі словами: "А тепер намалюй так, щоб було видно, що ти не боїшся, і принеси мені знову свої малюнки". Це означає, що потрібно намалювати не тільки об'єкт страху, як в перший раз, але й обов'язково себе небоящимся. Скажімо, не дитина тікає від Баби Яги, а вона від нього; він вже не плаче від болю; бореться з Драконом; пливе по воді і летить на літаку.

Тут очевидний ефект навіювання установки на подолання страху в уяві шляхом певного, заданого графічного зображення. Відбувається мобілізація всіх психічних ресурсів дитини на активну протидію страхам в життєствердною, активної позиції Творця.

Спрацьовує і феномен групової підтримки. Дитина вже не один на один зі своїми страхами - вони вийшли назовні, втратили свій ореол винятковості, так і зблякли після їх попереднього зображення. До того ж Психолог і батьки створюють психічно сприятливе поле підтримки і віри в його здатність впоратися зі страхами.

Новий зроблений будинку малюнок із зображенням себе як переміг страх прикріплюється до старого, і, коли всі малюнки або більшість з них готові, організовується зустріч з Психологом. В середньому на малювання себе як небоящегося йде 2 тижні, і потрібно заздалегідь призначити зустріч. До неї організується якомога більше рухливих, спортивних ігор, прогулянок, екскурсій і по можливості не допускаються конфліктні ситуації в родині.

Крім малюнків страхи можуть бути втілені у вигляді спеціально зроблених будинку масок, фігурок із пластиліну, конструкцій з підручних матеріалів: наприклад, павука можна зробити з дротика і матерії, дракона - з мотузочок на палиці і т. д. Коли подібні вироби - плід спільної діяльності дітей і батьків, результати усунення страхів, як правило, краще, особливо за участю батька.

На цій, третій за рахунком, зустрічі (перша - діагностична) також пропонується спочатку гра, але вже з урахуванням минулих раніше страхів. Для цього на ігровому майданчику серед різних предметів знаходяться відображають колишні страхи маски, ляльки. Ненав'язливо надається можливість пограти з ними, що підсилює досягнутий ефект.

Після гри-розминки проводиться обговорення завдання з установкою: "Зараз ми будемо дивитися твої малюнки і питати, чи боїшся ти тепер чи не боїшся". Позитивний результат щоразу підкріплюється похвалою: "так", "добре", "молодець". За обговоренням слід знову гра, успіхи в якій заохочуються нагородою у вигляді іграшки, книжки чи значка.

Ефект усунення страхів через малювання досить виражений і стійкий і складає 50 % при зображенні страхів за типом "боюся" і 80-85 % від страхів - при зображенні себе в активній, протистоїть страху позиції. Якщо дитина і перший раз малює себе, а не тільки джерело страху, то ефект відразу вище.

Якщо ж автор не включає в себе і на другому малюнку, де він "зобов'язаний" бути по інструкції, то це вказує або на виняткову інтенсивність страху, або на його нав'язливий характер, що зазвичай поєднується при фобії.

Виникає питання: а чи не можна відразу запропонувати дітям малювати себе як небоящихся, заощадити, так сказати, час? Так, можна, але ефект буде нижче і не такий стійкий. Потрібно час, щоб дитина САМ подолав внутрішній психологічний бар'єр невпевненості і страху своїх страхів, тоді відбудеться поступова дезактуализация страху в його свідомості і розвинеться віра в свої сили, можливості, здібності.

Залишилися страхи, а їх зазвичай не більше 15-20 %, можна програти за сочиненным на їх тему історіям, про що й піде мова в наступній главі.