Життєве кредо спортсмена

Автор Рудольф Максимович Загайнов - спортивний психолог.

Отже, настав час сформулювати все, мною продумане і вистраждане в моєму улюбленому спорті.

Вже в першій бесіді зі своїм новим підопічним, коли в процесі спілкування я "прощупується його особистість і радію всьому тому, що відкриваю в ній, всі її сильні сторони. Але разом з тим, і теж завжди, виявляється слабка ланка, і стосується воно сфери професійного мислення.

Все є в мисленні професійного спортсмена - знання предмета, тобто суті тренування і ставлення до неї і до режиму. Але немає "філософії", тобто "професійної концепції", яка буде здатна убезпечити такий тяжкий шлях людини до великої перемоги.

Після останніх Олімпійських ігор, де я був свідком сверхпереживаиий Олексія Ягудіна і багатьох інших, я запропонував "захисну філософію" навіть і своїм дітям, які теж обрали найлегший шлях у житті.

... Отже, ми зобов'язані передати вистраждане "життєве кредо" опікуваної і коханій людині у цілях безпеки життєдіяльності. Тут, можна сказати, мають місце дві програми - "обов'язкова" (безпека, психологічна захист) і "довільна" (перемога, шлях до перемоги). Змінювати програми місцями ні в якому разі не можна.

ПЕРШЕ

Людина не створена для щастя. Заперечуючи це, неминуче переживаєш розчарування. Не забувай сказане в Біблії: "...В поті чола будеш їсти хліб". І печаль, як і страждання, природні, так як життя не нагорода, не свято, а випробування.

Тому має бути міцно і назавжди засвоєно, що:

- проблеми - це нормально;

- розчарування (в людях, професії, життя в цілому) - нормально;

- страх, наприклад в передстартової ситуації, - нормально, на те ти і особистість, щоб долати його. Пам'ятай: перше, що сказав Бог людині у відповідь на його слова "Я боюся": "Не бійся! Я з тобою";

- втрати (улюблених людей, молодості, а також - марні сподівання) - нормально;

- самотність - нормально, а самотність чемпіона - більш ніж закономірно;

- переживання (незадоволеності собою і своїм життям, гріхами та помилками) - нормально;

- людина живе у ворожому світі, і треба думати про одне - про порятунок!

ДРУГЕ

Секрет порятунку - твої перемоги, які наповнюють (в ідеалі - доверху) "твою" чашу ваг (в іншій "чаші" - все вороже світу). У "твоїй" чаші все, що ти любиш, що робиш з любов'ю. А значить - треба навчитися любити те, що у тебе є! І якомога раніше зрозуміти:

- без любові не буває перемог;

- без любові людина приречена на поразку.

ТРЕТЄ

Скорботна стан є стан рятівне. Сумувати (тим більше, чим стаєш дорослішим) - це твій обов'язок, природне, підсумкове стан твоєї душі, яка пережила і осмыслившей так багато. Тужити - це твій шлях - через покаяння - до спасіння. Готуйся тужити!

І висновок. На цей раз воно зовсім коротке: ми об'єдналися не заради перемог, медалей і грошей. Але ти сформуєш сверхличность, станеш суперменом, психороботом в кращому сенсі цього слова, ти проживеш у спорті дуже красиве життя. Вона назавжди прикрасить всі прекрасними спогадами. Ти здобудеш друзів у всіх частинах світу.

Про автора

Рудольф Максимович Загайнов - спортивний психолог, народився в 1940 році в місті Чистополе Татарської АРСР. Понад 35 років працює в великому спорті. Майстер спорту з боксу, випускник Ленінградського інституту імені Лесгафта. В 1972 році захистив у Ленінградському університеті кандидатську дисертацію, у 1992-му - докторську.

Був головним психологом спорткомітету Грузії, керував Центром психологічної підготовки; автор наукових праць, десяти книг по психології професійного спорту, найбільш відомі з яких - «Психолог в команді», «Довіра душі», «Поразка», «Прокляття професії».

Кількість олімпійських чемпіонів, яким він допоміг добитися самої заповітної перемоги, перевалила за два десятки. З знаменитих спортсменів до нього за допомогою зверталися: Сергій Бубка, Віктор Санєєв, Гаррі Каспаров, Майя Чибурданидзе, Нона Гапріндашвілі, Олексій Ягудін, Олександра Богомолова, Микола Валуєв.

«... Я завжди кажу: робота практичного психолога проста, але найскладніше - зробити її простою».