Жіночі практики
Автор: Інна Костюченко
...швидкоплинні відчуття, що приходять і через красу, через втрати, залишають в нас таке спустошення, таку схвильованість і тугу, що рано чи пізно ми пускаємося в погоню за своєю первозданною природою: йдемо в ліси і пустелі, кидаємося в замети і катаємося в снігу... - шукаємо якогось натяку, сліду, знак того, що Вона ще жива і що у нас є надія. Коли ж жінка знаходить Її сліди, вона частіше за все впадає у відчайдушну погоню, змітає все зі столу, відкидає будь-які взаємини, звільняє свій розум, стає чистою сторінкою, наполягає на розриві, порушує всі правила, змушує світ зупинитися - бо без Первозданності ми вже не в змозі рухатися далі...
К. П. Естес
Останнім часом стало модним запрошувати на «ні з чим не зрівнянні» жіночі практики. Тут в одну купу звалюються речі, зовсім різні - тантра, йога, цигун, даоські практики, танець живота, вумбилдинг, а так само будь-які заходи «тільки для жінок»...
Жіночі практики - самостійні та групові заняття, спрямованих на зміцнення, збереження, або корекцію фізичного, психологічного, емоційного стану жінки.
На цих заняттях жінкам пропонують розкрити потаємні внутрішні резерви, пробудити богиню в себе і бога в своєму улюбленому, народитися заново, вийти за межі сірості та буття, розпустити квітка своєї чуттєвості... Рівень професіоналізму та адекватності, що пропонують подібні курси, сильно різниться. І тому жінкам з нестійкою психікою, небагатим життєвим досвідом, або просто перебувають у складній життєвій ситуації такі експерименти можуть дуже дорого коштувати.
Як у прямому, так і переносному сенсі слова.
І, як будь-яка медаль має дві сторони, так і жіночі практики у своєму впливі на жінок дають суперечливі результати.
З одного боку, є очевидні позитивні характеристики.
1. Провідні таких практик чудово відчувають людей, їх індивідуальні особливості, загальні схильності і роблять заняття дуже насиченими, цікавими. І жінки - натури емоційні, після таких занять відчувають сильний емоційний підйом, прилив сил, відчувають свою значимість і унікальність. Як наслідок - реальні, позитивні зміни в житті.
2. На таких заняттях багато учасниці, активно відкидала свої ж гендерні схильності і труднощі, що з ними пов'язані, як ніби прозрівають і визнають, що не так вже щасливі, як звикли демонструвати. І це важливий етап на шляху особистісного зростання.
3. Виключно жіночих групах простіше визнати свої слабкості та помилки в атмосфері підтримки побачити їх у новому світлі, почати змінюватися.
4. Багато такі практики використовують в роботі безцінні знання і досвід предків, часто забутий, і мало використовуваний традиційними психологами і тренерами.
З іншого боку, негативне, так само має місце бути.
1. Як вже було сказано вище, провідні таких зустрічей, як правило, добре відчувають жіночі особливості, але мало їх знають. І тому робота часто буває незавершеною, а іноді й небезпечною для психіки учасниць.
Наприклад, жінка, після декретної відпустки складно вливається в новий ритм на своєму колишньому місці роботи. Тут би зрозуміти, чого вона боїться, а де елементарно лінується, але немає. Деякі провідні у цій ситуації роблять впевнений висновок: твоє єство бунтує і рятує тебе і твого беззахисної дитини від дикості цього жорстокого світу. Не сперечайся з собою, працювати тобі протипоказано, сиди вдома.
2. Використання специфічної термінології: сакральні знання, кармічні уроки, дика самість, жіночі коріння - напускає туману і, іноді, вимикає логіку. Учасники перестають бачити реальні взаємозв'язку подій і підміняють особисту відповідальність неминучістю долі.
Мовляв, ти не при чому, що чоловік п'є і гуляє, це ваша сімейна карма.
3. Жінки часто потрапляють у психологічну залежність від провідних подібних практик.
4. Часте наслідок таких занять - відхід від реальності, тут теж свої крайнощі. Або - все залежить від тебе і тільки від тебе; діти помиляються ( не важливо, що їм вже за 30) - ти винна - візуалізуй краще - у них все налагодиться. Або - від тебе нічого не залежить - все визначено - змирися, спостерігай і сопереживай, все зміниться, коли настане твій час...
Жінкам, які вирішили міняти себе в напрямку успіху, в такій ситуації складно зорієнтуватися, важко зрозуміти, кому вірити у кого вчитися, з чого починати...
Так що, якщо ви вирішили зайнятися жіночими практиками, робіть це з розумом. Запасіться максимальною кількістю інформації про ведучого: де, у кого навчається, який має досвід, який спосіб життя веде. Якщо таке можливо, поспілкуйтеся з тими, хто вже займався саме у даного фахівця. Які враження учасників і самостійні досягнення, після курсів.
Купуючи новий досвід і знання на практиках, доповнюйте їх інформацією традиційних фахівців. Це дозволить вам уникнути крайнощів і помилок.
Наприклад, ведучий курсу, визначив, що ви отримали у вправах колосальний заряд чистої енергії і просвітлення, а таке! дається не всім! Це знак - вам потрібно залишити все пусте і відволікає від суті і повернутися до істинного собі...
Коли ви поцікавтеся, як описують стан просвітлення фізіологи, то зможете знайти такі дані.
Пригнічення відділів мозкової кори викликає суб'єктивне відчуття, що тіло втрачає вагу, куди падає або піднімається вгору. Саме в цей час слуху і погляду ревного виконавця обряду (або просто людини з істеричним складом характеру, у якого це стан могло виникнути як результат спалахи емоцій, довгостроково зосереджених на вузькому колі хвилюючих переживань і думок) постають образи іншого світу. Вони уквітчані всіма кольорами фантазії, а іноді так густо насичені чуттєвою конкретністю, так яскраві і об'ємні, що не можуть не бути прийняті за щось цілком достовірне, справді існуюче. У дійсності ж ці галюцинаторні образи - результат антагоністичних взаємовідносин між загальмованою і збудженої частиною мозку, між величезною масою нервових клітин мозку, охоплених глибоким гальмуванням, і вузьким, обмеженим комплексом кіркових клітин, де пламенеет вогнище стійкого, негасимого збудження. Психофізіологічно модель містичних переживань існує реально у людей поза того, мали вони раніше містичний досвід чи ні, сформована як певна стадія розвитку індивіда, повторює розвиток виду.
Дізнавшись, яку альтернативу пропонує ще й традиційна психологія, ви зможете узагальнити отримані знання. Традиційна, класична психологія - не догма і не панацея, але бути знайомим з її напрацюваннями - необхідно. І тоді, набуваючи свій унікальний цінний досвід у жіночих практиках і де-небудь ще, ви не станете жертвою фанатизму і чиїхось красивих переконань, а будете автором і творцем змін у вашому житті, нехай навіть комусь незрозумілою і дивною.