Вправи для розвитку голосу

ВПРАВА: Гудіння А-Е-І-О-У

Ця вправа дозволяє налаштувати вашу внутрішню органну трубу на потужне і наповнене звучання.

Задача проста: встати і почати голосно «гудіти» голосні. Спочатку «А», потім «Е», потім «І», «О», «У». Кожну голосну прогудеть 3 рази. Більше не потрібно, менше теж не варто.

На що важливо звернути увагу:

1. Фокус уваги всередину себе: довідайтеся, де звук народжується, як він рухається всередині вас.
2. Коли гудите, видихайте повітря не до кінця. Закінчуйте гудіти, коли всередині ще залишається запас повітря на 15-20% від об'єму легень. Тоді вам легко буде зробити новий вдих.
3. Намагайтеся вловити резонанс, який виникає в грудній клітці при гудінні.
4. Спостерігайте, наскільки розслаблено ваше тіло: плечі, шия, ноги, спина, живіт... Знімайте зайві тілесні затиски.

Відразу після того як таким чином прогуделись, скажіть пару тестових фраз. Зауважте, як змінилося звучання вашого голосу! Порадійте за себе!

Якщо в реальності гудіти вголос не виходить (наприклад, ви вже в залі), то спробуйте погудіти беззвучно. Легко помітити, що коли ви злегка відкриває рот і починаєте гудіти без звуку, то на 95% напружуються ті ж самі м'язи, які працюють, коли ви гудите в повний голос.

Зручно влаштовувати собі подібні гуделки в машині, коли стоїте в пробці.

2-3 такі розминки протягом дня - і ваш голос зазвучить!

ВПРАВА: Спів на тарабарском

Уявіть, що ви на вершині гори. Горить багаття. Ви і ще десяток-інший ваших побратимів-шаманів танцюєте біля багаття і співаєте якусь пісню на тарабарском мовою.

Тарабарский - це неіснуючий мову, коли з ваших уст злітають випадкові комбінації звуків, типу «абала така дару батаготолали мустьє дереко пироло винахатогоста чіто...»

Ця вправа дозволяє зняти багато голосові затискачі, коли ми начебто хочемо щось сказати, а якийсь внутрішній контролер ще і ще раз перевіряє, а все правильно. І в результаті звук виходить дещо здавлений. Якщо почати практикувати тарабарский, то у внутрішнього контролера злегка зносить дах, і він мимоволі послаблює тотальний контроль видаваних звуків.

Ця вправа робить звучання голосу більш емоційним. Важко співати на тарабарском без емоцій!

Під час такого співу на тарабарском важливо зловити відчуття, коли ваш голос не напружується, голосові зв'язки абсолютно не втомлюються і здається, що ви можете так співати ще довго-довго. Зловіть і запам'ятайте це відчуття. Потім, відтворивши його у реальному виступі, ви легко зможете говорити годину, два, три - і голос не буде втомлюватися.

Корисні посилання

Куди можна звернутися, щоб зайнятися постановкою голосу?

Дивись посилання:

• Постановка голосу ("Поклик джунглів")
• Школа природного голосу - Володимир Багрунов
• Школа природного голосу - Кирило Плешаков
• Голос і дикція