Страх зробити помилку

Подшивалова Марія

Хочу поділитися своїм досвідом.

Коли син пішов у перший клас, ми зіткнулися з таким страхом, як «страх зробити помилку». Коли вперше виникла ця тема - "я боюся відповідати на уроках, хлопці будуть сміятися" - я вирішила рухатися в двох напрямках, по-перше, показати синові, що причин боятися-то і немає, по-друге, виробити у нього позитивне ставлення до відповідей на уроках і до помилок. І у нас відбулася така розмова:

- Коли ви граєте на перерві і в групі продовженого дня, ви смієтеся?

- Так, звичайно

- Розкажи, в яких ситуаціях ви смієтеся, коли граєте?

- Буває хтось що-небудь веселе, смішне скаже, чи плюхнится, чи зробить що-небудь не так, як треба?

- А було так, що це був ти?

- Ну, так, звичайно, скільки разів! - посміхається

- І ти теж сміявся в цій ситуації чи ти переставав грати?

- Звичайно, сміявся, грати цікавіше, ніж сидіти в стороні.

- І тобі не страшно, що над тобою в грі будуть сміятися?

- Та ні... (і тут він замислюється і з усмішкою дивиться на мене), - я зрозумів, мам, на уроках так само, так?

- Значить, коли сміються не страшно, і ти вже на уроках будеш сміливий, сміливий хлопчик.

- А раптом я все ж зроблю помилку - адже це недобре.

- Давай подивися, що таке помилка? Як ти думаєш? Можеш мені пояснити?

Хлопчик замислився.

- Помилка - це коли щось не так сказав, неправильно.

- А чому може вийти помилка? Подумай, не поспішай.

- Тому, що я щось забув, ну або, квапився (посміхається) - він дуже рухливий.

- Значить?... - роблю паузу, що б він додумав свій висновок.

- Значить, треба краще вчити і не поспішати! - радісно каже син.

- Молодець, а якщо ти все ж зробив помилку, що потрібно буде зробити? Ось ви пишете контрольну роботу, вчителька її перевіряє, виправляє помилки. І на наступному уроці ви робите роботу...

- Роботу над помилками, - киває він головою.

- А навіщо?

- Що б запам'ятати, як правильно вирішити приклад в наступний раз.

- Молодець, значить, зробивши помилку, потрібно зрозуміти, що ти зробив не так і виправити це. Правильно?

- Так. Це класно! Мені тепер зовсім не страшно! Мам, ти чарівниця!

Після цього діалогу, коли я бачила, що у сина виникали якісь труднощі чи він здійснював помилки, достатньо було нагадати йому і запитати: «Що ти повинен зробити зараз, що б в інший раз було по-іншому?». А після обов'язково хвалила його: «Ти молодець, ти впорався» - і результат приходив з кожним разом швидше. Зараз йому 16 років. І питання страху перед помилками залишився в минулому. Зараз він вже сам задає собі це запитання. І я впевнена, що це вміння справлятися зі складними ситуаціями ще не раз стати в нагоді йому в житті.

Багато соціальні страхи виникають від нерозуміння, від незнання. Від того, що одного разу набутий негативний досвід не був пояснений і переведений в позитивний.

Сьогодні займаючись на дистанції, я розумію, що багато вправи спрямовані на формування позитивного досвіду, а значить як профілактика для виникнення тих або інших страхів. Паралельно вчу цим вправам і своїх дітей.

Висновок: Займатися вправами дистанції корисно - це формує позитивне сприйняття, впевненість та вміння швидко знаходити рішення в різних ситуаціях. А, отже, зменшує ризик виникнення всіляких страхів.