Розвиток самостійності мислення

Самостійності мислення потрібно вчитися, а для цього потрібно більш критично поставитися до того, що вам, звичайно, здається природним і очевидним.

Питання "Навіщо?"

Один з кращих способів перевірки на «шаблонність»: задавання собі питання «навіщо?».

Наприклад, ви знаєте звичку засмучуватися при якій-небудь невдачі (ну, наприклад). Наприклад, йшов-йшов чоловік і раптом втратив гаманець, а там була велика сума. Ви загубили гаманець. Огорчитесь? - Багато говорять «Так, звичайно!». А спробуйте задати собі питання: «А навіщо я засмутився в цій ситуації?». ...Не поспішайте з відповіддю, тому що спочатку з голови полізуть думки на кшталт «ну, тому що втратив гаманець». Якщо зловили себе на подібних відповідях, поверніться на початок і ще раз подивіться на поставлене питання: «Навіщо я засмутився в цій ситуації?». Навіщо, а не чому.

Відповіді «тому що» мають на увазі невключення розуму, тому що людина реагує автоматично, за принципом «стимул-реакція» (тобто - «шаблонно»). А відповіді «для того, щоб» змушують замислитися про доцільність дій, і в цих дій з'являється автор - ви. Отже, «я засмутив себе (засмутив-ся) з-за втраченого гаманця для того, щоб...» (спробуйте продовжити, кілька цікавих і нових смислів ви для себе точно знайдете). Дивись Бо і Для того, щоб

Практичне завдання:

Протягом усього тижня при виконанні звичайних дій:

1. Встановіть собі нагадування в телефоні на початок кожної години з написом «Стоп!» Коли нагадувач спрацює, зупиніться. Зупиніться і зауважте, що ви зараз робите. Далі дайте собі відповідь на серію питань:

• Навіщо я роблю це?
• Можу зробити щось інше, є кращі рішення?
• До того, що ви робите, додайте елемент новизни, самостійності та творчості!

Може бути, ви вирішите не наїдатися на ніч і просто лягти вчасно?

2. У справах свого дня хоч одну дію змінити на нове.

• Можна почистити зуби в іншому напрямку або інший рукою. Пройти до метро або роботи трохи іншим шляхом. Можливостей - море!

Приємної вам і нешаблонной життя, друзі!