Робота з тілом в гештальт-терапії

У гештальт-терапії вважається, що «мова тіла» більш інформативний, ніж вербальна мова, якою часто користуються для раціоналізації, самовиправдання і ухилення від вирішення проблем.

Якщо клієнт буде говорити, що у нього немає проблеми, терапевт помітить щось у мимовільних реакціях клієнта, що можна проинтерпетировать як симптом проблеми. Після цього висловлювання клієнта про відсутність у нього проблем будуть інтерпретовані як форма захисту, що свідчить про більш глибокі проблеми.

Гештальт-підхід не вірить клієнта, коли той говорить (розповідає казки, видає інтерпретації) про своїх почуттях і емоціях. Він вірить тільки реальності, розпитуючи клієнта про його тілесних відчуттях, про сенсорних переживання.

Наприклад, замість того, щоб говорити про почуття провини, яке має відношення до співрозмовника, що малоефективно, правильніше сказати: «Коли я думаю про тебе, у мене блокується дихання в грудях, виникає тяжкість між лопатками, я стискаю кулаки, і з'являється думка уникати зустрічі з тобою. І ще хочеться тебе пожаліти. Я інтерпретую це, як почуття провини».