Робота з цим в гештальт-терапії

На відміну від психоаналізу, гештальт-терапія не зводить сьогоднішні труднощі до проблем у минулому. Для гештальт-терапевтра минулого немає, є тільки сьогодення (принцип "тут-і-тепер"), в якому у клієнта є уявлення про сліди минулого. З цим гештальт-терапевт і працює.

Гештальт-підхід вважає, що минулого немає, вся терапевтична робота проводиться суто в ситуації «тут і тепер».

Втім, якщо клієнт сам або за наводкою терапевта заговорить про минуле і минуле "з'явиться в цьому", гештальт-терапевт буде працювати з цим "нібито минулим".

Якщо психоаналітик ловить (аналізує) в першу чергу сни і мовні застереження, гештальт-терапевт ловить і інтерпретує як симптоми проблеми будь-які дрібниці в мові, поведінці, душевних і фізіологічних реакціях клієнта. Все як-небудь незвичайне, що можна проинтерпетировать, буде інтерпретуватися.

"Терапевт спонукає клієнта до розширення усвідомлення того, що відбувається з ним в даний момент, з тим щоб помічати, як він перешкоджає процесу саморегуляції організму, які блоки він використовує для уникнення конфронтації зі своїм справжнім (для «вислизання з цього»)".

Працюючи з цим, "тут-і-тепер", гештальт-терапевт тим не менше з цього робить запит лише у минуле, але не в майбутнє. Планування подальшого життя (постановка мети, визначення пріоритетів, плани на рік, на п'ять років і далі) гештальт-терапевт у клієнта не вибудовує.