Німий

Німота починається з сигналу "Підйом!" і закінчується процедурою на вечірньому зборі. Німота зовні ніяк спеціально не позначається (тобто пов'язку на рот одягати зовсім не обов'язково). Самостійно перервати тренінг можна тільки у випадках, які загрожують життю та здоров'ю людей. Тренінг може проходити в трьох різних режимах.

Режим 1: «Балакучий Німий» (зовнішня німота).

Ти позбувся мови, але ти розмовляєш допомогою жестів або письмово.

Завдання цього режиму:

Підійти творчо до цієї ситуації, не відчувати себе інвалідом і не бути інвалідом;

Знайти і випробувати нові, нестандартні та ефективні способи спілкування (щоб тебе розуміли і сприймали), зокрема, розробка багатою і яскравою жестикуляції;

У цьому режимі найскладніше утримувати німоту без пов'язки на рот - чи можеш ти балансувати на краю «прохоплюся - не прохоплюся» і не проговоритися?

Режим 2: «Пошук Перлів» (внутрішня німота).

Ти все бачиш і чуєш, сприймаєш все як завжди жваво і емоційно, але виключений з процесу спілкування і не высказываешься ні жестами, ні письмово.

Завдання цього режиму:

Дозволити світу жити без нас. Нам часто здається, що без наших висловлювань істина виявиться без захисту і світ завалиться. Виявляється ж - ти можеш мовчати, а життя йде все одно, і, схоже, не гірше, ніж без тебе. Так і з істиною теж нічого не відбувається. Прийми реальність - світ може жити без тебе! Дозволь йому це.

Нове розуміння сенсу спілкування. Коли ти виключився з звичайного спілкування та тільки дивишся і слухаєш, ти нарешті починаєш розуміти, навіщо насправді спілкуються люди. Як мінімум, ти побачиш, що 80% з того, що говорять люди, - нікому не потрібне сміття: залучення уваги, вивалювання своїх емоцій на інших просто так, інтелектуальна жуйка... людина спить, тобто тріпається.

Відповідно, задумайся: а чи варто тобі говорити? Що, кому, коли? Спробуй навчитися мовчати і знайти серед мовців тих, хто мудро мовчить разом з тобою.

Режим 3: «Великий Німий» (досконала німота).

До німоті внутрішньої підключається зовнішня і внутрішня беземоційність. Ти все бачиш і чуєш, але не реагуєш ні на що, ні внутрішньо, ні зовні. Твоє обличчя не виражає нічого, а ти займаєшся тільки спогляданням.

Завдання цього режиму:

Дозвіл собі не озиватися ні на прохання, ні на вимоги. Цікаво, наскільки автоматично ти откликаешься, якщо тебе покликати? Можливість навчитися бути наодинці з самим собою навіть в тісному колі близьких людей.

Припинення внутрішньої балаканини. Відповідно, не базікай навіть в душі: не сперечайся, нікому не відповідай всередині себе - тече річка, співають птахи... споглядай, слухай - і тільки.

Розмежування зі своїми емоціями, думками і тілом. Уяви, що ти - відеокамера, яка все бачить, чує і відчуває. Але де вона при цьому сама, чим вона живе? Пошук свого «Я»...