Календарик-пинарик
До класичним російським питанням «Що робити?» і «Хто винен?» додався третій: «Як перестати лінуватися?».
Відмінно! Як же мотивувати себе на реальні і, головне, регулярні дії з планування та аналізу ефективності використання часу?
Ефекти тренінгів по тайм-менеджменту мають мерзенне властивість розсмоктуватися, як шви після операції.
Бо як не зсередини ефекти ці проросли, тиск звичок всій предтренинговой життя все одно возобладается.
Необхідний певний механізм, який би служив і «мотиватором», і «напоминатором». Так би мовити, «ПоГоловеСтучатором».
Отже, приступимо до втілення цього механізму в життя.
----
1. Робимо ось таку табличку:
2. Беремо олівчик і ручкою (саме ручкою, і ніяк інакше!) заштриховуємо прожиті роки, а також минулі дні поточного року. Жирненько так заштриховуємо, з почуттям, з толком, з розстановкою. Можна з спогадами. «Ах, цей 1991-й... Золотий час, зоря російського капіталізму...»
3. Простим олівцем пишемо під табличкою основні цілі (сильно краще не тиснути, все одно потім доведеться прати).
4. Ставимо на робочий стіл.
5. Кожен день раненько зачеркиваем половину квадратика поточного дня, а ввечері - весь квадратик. І так кожен день.
Дуже важливо, щоб календарик-пинарик знаходився перед очима велику частину дня. Все, при початку впровадження в життя технологій «самоменеджменту» більше робити нічого не потрібно. Стоїть собі і стоїть пинарик на столі. День стоїть, тиждень, місяць. Можна поміняти дизайн - тобто передрукувати заново, але знову ж ручками всі заштрихувати, без всяких там мелкоячеистых автоматичних заливок. І нехай стоїть далі.
Багато людей, які таку штуковину собі зобразили, довше двох місяців колишнього життя не витримували. Бо час матеріалізувалося, бо своїми руками прожите перечеркиваешь кожен день. А ось з прогресом в розділі цілей ситуація найчастіше не така оптимістична, там динаміка зовсім інша.
З усіх людських винаходів гірше ядерної бомби - тільки годинник з круглим циферблатом. Так і електронні, з цифрами, теж не краще. Що не ранок - то «День бабака». Начебто все спочатку. І здається, що так буде завжди. Але береш пинарик, дивишся на минулі власною рукою закреслені десятиліття, на викреслене вчора, на весь вымаранный з життя січень, переглядаєш мети, замислюєшся над рядком майбутніх і може бути, що не дуже-то і численних років... І кажеш собі великими літерами: «НУ, І ЯКОГО... ?»
А далі - все якось само собою. Хронометраж, планування, виконання, аналіз, управління, легко і просто. Тому зсередини виросло, тому як цей нещасний листочок паперу позбавляє надії на те, що все як-небудь складеться. А воно не складеться. Просто життя пройде. Найсмішніше, що припинити оце дурне бумагомарательство, цю щоденну тридцатисекундную метушню з календариком-пинариком немає ніякої можливості.
Так що якщо цікаво, як перестати лінуватися, то можна втілити в життя експеримент по самомотивації - від вас буде потрібно один аркуш паперу і 30 секунд часу в день. Не потрібно починати з докладного хронометражу. Результати хронометражу - це зерна, які повинні впасти на підготовлений грунт. Готувати грунт хронометражем - те ж саме, що перед посівом орати землю бомбардуванням, та ще й в грудні.
Всьому свій час, нехай накопичиться критична маса мотивуючих факторів. Хочеться взяти під контроль, але не хочеться паритися з обліком і плануванням? Надрукуйте собі пинарик і ручками (саме ручками!) його прикрасьте. І нехай стоїть перед очима, адже він їсти не просить. Позначаючи кожен день клітку в календарику, ви будете прагнути провести день більш продуктивно. В кінці кожного дня вам буде необхідно лише позначати, чи пройшов день продуктивно для вас, або ж ви його витратили не особливо ефективно.
Це займе лише пару хвилин і не зажадає від вас особливих зусиль. Продуктивні дні позначаєте зеленим кольором, а не дуже продуктивні дні - червоним. При роботі з цим календарем вам доступна наочна статистика вашої продуктивності за вибраний період (тиждень, місяць, рік). По даній статистиці будете робити подальші висновки...
Удачі у ваших починаннях!