Як вимірювати особистісний ріст і розвиток
Як визначається рівень особистісного росту і розвитку? Чи однакові ці щаблі для всіх або індивідуальні? Як, зрештою, визначити для себе параметри особистісного розвитку, якщо ви хочете відслідковувати свій розвиток?
Якщо на курсах ліплення з глини, приміром, дуже легко зрозуміти успішний ти чи ні - спочатку не виходить нічого, потім дещо, і поступово ти починаєш створювати шедеври процес особистісного розвитку настільки багатогранний, що визначити критерії успішності в ньому вкрай важко, особливо, якщо врахувати суб'єктивність питання. І все ж існують методики, познайомимося з ними.
Варіант перший
Відповідно до даної концепції, вирішення однієї проблеми (наприклад, страх висловлювати свою думку в робочому колективі) не є критерієм особистісного зростання і не враховується при оцінці рівня розвитку особистості. Зате враховуються:
- Розкриття потенціалу особистості.
- Вміння застосувати отримані знання на практиці.
- Закріплення навичок, що дозволяють успішно вирішувати життєві завдання.
Виходячи з цих критеріїв, ознакою особистісного розвитку є не вміння застосувати певний навик у вузько певний області, а більш широке застосування ефективних механізмів для вирішення різноманітних життєвих завдань і ситуацій. Узагальнюючи, ознакою розвитку особистості виступає вміння застосовувати отримані в ході саморозвитку знання до різних сфер свого життя.
Варіант другий
Тут автор пропонує оцінювати рівень особистісного розвитку конкретними цілями та конкретними результатами, які можуть бути піддані обліку. Ставлячи собі завдання з визначеними тимчасовими рамками (нехай не жорсткими, але все ж рамками), ви отримуєте можливість відслідковувати свій розвиток. Приклад таких цілей: за два роки вивчити нову мову; освоїти скелелазіння; закінчити курси публічних виступів. Хоча такий підхід і дозволяє оцінювати свою успішність у досягненні цілей, залишаються неврахованими такі погано піддаються систематизації критерії як відносини з людьми, внутрішнє відчуття себе, духовність і т. д.
Варіант третій
Цей підхід як раз бере в розрахунок тонкі критерії розуму і душі, пропонуючи оцінювати особистісний ріст людини з внутрішнім і зовнішнім критеріям розвитку. До перших відносяться цілісність особистості, розуміння і прийняття себе, відкритість і динамічність. До других - прийняття та розуміння інших людей, рівень соціалізації і адаптивності. Очевидний мінус даного методу вимірювання особистісного росту в тому, що мало хто здатен об'єктивно оцінити себе по заданим критеріям, а, значить, знадобиться допомога психолога для оцінки вашого рівня розвитку.
І ще один
На мій погляд, ні один з наведених методів не є вичерпним і універсальним, тому я пропоную свій - можливо, ви знайдете її корисною для себе. Оскільки все пізнається в порівнянні, то для оцінки особистісного росту потрібна точка відліку - нехай це буде сьогоднішній день. Складіть таблицю, у якій необхідно детально оцінити стан різних областей вашої особистості і життя. В якості оціночної шкали можна використовувати три - або п'яти-бальну систему. Наприклад:
Через півроку ви можете провести повторну оцінку особистісного зростання і порівняти результати. У перший стовпець слід включити всі критерії, важливі саме для вас, тому що жоден підручник з психології не може знати, яким параметрами розвитку особистості ви надаєте більше значення.