Справжнє Я в Психосинтезе

Справжнє Я (Вище Я) - подання з кола Психосинтеза і Гуманістичної психології, згідно з яким у кожній людині є щось справжнє, що становить її глибинну суть. Всі культурні, соціальні нашарування навколо цього істинного Я тільки спотворюють його чисту природу.

Істинне Я" - той центр, який спостерігає за навколишніми його Тілом, емоціями і розумом.

Дивись роботи Роберто Ассаджіолі, засновника психосинтеза. Швидше за все, поняття Істинне Я він і популяризував в нашій культурі, Куельо пішов вже після нього.

Уявлення про Справжній Я у рамках Психосинтеза дає вправу Розрізнення (наводжу фрагмент):

«У мене є тіло, але я не є моє тіло. Я відчуваю емоції, але я не є ці емоції. У мене є розум, але я не є мій розум».

У подібному випадку доцільно дещо розширити і поглибити етап самоототожнення, який буде виглядати наступним чином:

«Тоді що є я? Що залишається після того, як я відділив себе від тіла? Мої відчуття, почуття, бажання, вчинки? Залишається моя сутність - центр самосвідомості. Це постійний чинник у завжди мінливому потоці мого особистого життя. Це те, що дає мені відчуття буття, сталості, внутрішньої рівноваги. Я підтверджую свою ідентичність цього центру і усвідомлюю його сталість і енергію. (Пауза.) Я визнаю і підтверджую те, що є центром абсолютного самосвідомості і творчої динамічної енергії. Я розумію, що, перебуваючи в центрі справжньої тотожності, я можу спостерігати за всіма психологічними процесами і своїм фізичним тілом, а також керувати ними і гармонізувати їх. Я хочу, щоб усвідомлення цього факту ніколи не покидало мене в суєті повсякденного життя, допомагало мені й надавало їй певний сенс і напрямок». Дивись Розрізнення - вправа