Фрустрація

Фрустрація - (від латинського frustratio - обман», «невдача», «марне чекання», «розлад задумів») - психічний стан, що виникає в ситуації реальної або передбачуваної неможливості задоволення тих чи інших потреб.

Деякі люди реагують на фрустрацію дитячими негативними емоціями на ситуацію, коли ми щось дуже хотіли, а нам не дали, як ніби обдурили.

Комплекс дитячих емоцій тут дуже різноманітний: образа, відчуття напруженості, тривоги і страху, реагування безпорадністю, злістю, ворожістю та іншими видами переживань, якими ми впливали на батьків у дитинстві в аналогічній ситуації. Якщо ситуація не вирішується, через якийсь час іде друга хвиля - відхід від протилежного світу і шкідництво собі.

Форми різноманітні.

Що стосується догляду, то це може бути відхід від реальної ситуації в фантазії, мрії і мрії. Може бути розчарування у власних цілях, людях і, ширше - розчарування в житті. Або люди починають просто тупити, йти в позицію (захист) Дуріка.

Все це плавно переходить у шкідництво собі самому (самій собі), чоловіки починають палити, ніч безперервно грають у комп'ютерні ігри, напиваються, жінки їдять багато солодкого, роблять навмисне дурні і шкодять собі вчинки, а потім йдуть в апатію (раз ви такі, то я вам померла).

Внутрішня вигода і мета стану фрустрації - демонстрація неспроможності: «Якщо мене визнають неспроможним, я маю право бути залишеним у спокої».

Схильність до фрустрації, як і сам стан фрустрації - ознака душевного нездоров'я. Душевно здорові люди переводять проблеми в задачі, можливі труднощі долають, а що подолати неможливо - приймають як нову вступну, як факт життя. Дивись Прийняти, прийняття.

Діяльні люди, зустрівшись з непосильними поки труднощами, які навчаються. «Я поки не знаю, як з цим впоратися, але я дізнаюся і вивчусь. І - впораюся!