Етапи психотерапевтичного консультування

Методика психотерапевтичного консультування зазвичай включає в себе такі моменти, як:

• Контакт, раппорт, формат.

Контакт дає можливість консультанту бути почутим, раппорт дозволяє консультанту клієнта вести. Разом з раппортом іноді необхідно встановити ще й формат: поставити клієнту рамки і правила взаємодії.

• Виговоритися, розслабитися

Людині у скрутному стану важливо дати можливість виговоритися. Під час цього можна набрати і інформацію, але головне завдання - людині потрібно полегшитися, розслабитися. Первинна оперативна психотерапія.

• Визначення проблеми.

Клієнт скаржиться, виливає душу, консультант в цей час повинен розбиратися у фактах, в конкретиці і зрозуміти, що головне в цьому вирі проблем, де суть. З'ясування внутрішньої картини клієнта (що клієнт бачить як проблему, як це переживає) і об'єктивної життєвої і особистої ситуації клієнта (рівень його інтелекту і культури, його стан, настрій тощо). См.→

• Пошук рішення проблеми

Обдумування технічних рішень. Моментом "За" буде згода або емоційний відгук клієнта: інсайт, катарсис, готовність це робити. Не доводиться тиснути "Ну ти хоча б подумай про можливості".

• Власне психотерапевтичне консультування.

Вибудовування минулого і сьогодення, робота частіше директивна, хоча краще - спільна з клієнтом. Якщо спільна з клієнтом, то це спільна творчість, розробка шляхи вирішення питання. Психотерапевтичне консультування включає в себе і розумну орієнтування клієнта в ситуації, і підняття його ресурсного стану (вторинна оперативна психотерапія), і роботу з його внутрішнім опором. См.→

• Завершення консультації.

Консультація повинна завершитися на позитиві і з потрібними навіюваннями.