Емоції: психологічна захист

Емоції - це засоби впливу, і використати їх можна дуже по-різному. Емоціями можна навантажити, емоціями можна захиститися.

Максим зламав іграшки, і побіг мамі казати «мама, я тебе люблю». Говорив активно і наполегливо, після питання злегка здивованої мами: «що ж таке трапилось?» спокійно пояснив, що «зламав іграшки, а ти ж лаятися будеш». Коли потрібно захистити свою попу, діти дуже швидко схоплюють, яка поведінка потрібно продемонструвати, яку емоцію потрібно зобразити, розіграти або пережити.

Для дітей це практично одне і те ж.

Багато людей талановито використовують комунікативну функцію емоцій, щоб захищатися від навантажень, вимог і звинувачень з боку близьких людей.

Я засмутився, мені вже погано - значить, мене звинувачувати вже не можна. Я втомився - значить, більше мене не навантажуйте. Я розлютився - значить, мені вже багато чого прощається. Я боюся - значить, можу потрібне вже не робити. Я і так засмутився, а ви тут лізете з зауваженнями!

Це робить багато хто, здавалося б дивні і неадаптивні емоції, внутрішньо вигідними. Якщо ви переживаєте - швидше за все, вам це навіщо-то треба.