Що я придбав - вправа від К. Фопеля

Автор вправи - Клаус Ст. Фопель

Джерело: Книга Клауса Фопеля Психологічні групи: Робочі матеріали для ведучого: Практичне посібник /Пров. з ньому. 5-е изд., стер. - М.: Генеза, 2004. - 256 с: іл.

Гіркота прощання з групою пом'якшиться, якщо кожен учасник сформулює для себе, що істотного придбав він в ході роботи і чим це допоможе йому в повсякденному житті. На це спрямовано наступну вправу.

Інструкція

Щоб нам було легше розлучитися один з одним, ми можемо зробити наступне: нехай кожен зосередиться на тому, що він придбав. Подумайте кілька хвилин над наступним питанням: в чому полягає найбільш важливий досвід, який я придбав у цій групі і який допоможе мені краще справлятися з труднощами повсякденного життя? Закрийте очі і не відкривайте їх до тих пір, поки не знайдете відповідь на це питання, а потім запишіть відповідь на картці.

Мені хочеться, щоб кожен зараз поділився з нами тим, що він усвідомив.

Питання для обговорення:

- Наскільки широкий спектр набутого досвіду?

- Чий досвід виявився схожим з моїм?

- Що я можу зробити для того, щоб те, що я придбав, було для мене значущим як можна довше?