Вірджинія Сатир

Вірджинія Сатир (1916-1988) - відомий американський психотерапевт, фахівець із сімейним відносинам. Її способи вирішення багато в чому лягли в моделі, використовувані в НЛП.

Основні ідеї Сатир можна узагальнити в декількох ключових положеннях:

1. Сім'я, в якій ми виросли, багато в чому визначає нашу поведінку і установки.

2. Сім'я - це система, а тому вона прагне до рівноваги, для підтримки якого іноді в хід йде нав'язування ролей членів сім'ї, система заборон або нереальні очікування (в цьому випадку потреби членів сім'ї вступають в конфлікт один з одним і порушення забезпечені).

3. Порушення в системі сім'ї породжують низьку самооцінку і захисне поведінка, так як людина все одно буде прагнути підвищити самооцінку і оберігати її від нападів ззовні.

4. В кожній людині достатньо сил для особистісного зростання та здорового активного життя.

5. Завжди є можливості для особистісного зростання, але психотерапевтичну роботу потрібно проводити на рівні «процесів», а не «змісту».

6. Процес змін захоплює всього людини і включає кілька послідовних стадій.

Головне завдання психотерапії Сатир - особистісне зростання, оскільки вона сама нерідко повторювала, що в кожній людині закладений потенціал для цього зростання, а психотерапія здатна лише стимулювати його. Сатир порівнювала людини з насіниною, в серцевині якого таїться зародок майбутньої рослини, але для буйного росту йому спершу потрібно накопичити сил, щоб зуміти продертися крізь зарості бур'яну.

Щоб позбутися від «бур'янів» - дезадаптивних переконань і форм поведінки, - психотерапевт повинен в першу чергу вловлювати психічні стани людини, а не замикатися на заявленої проблеми. Як казала Сатир, «проблема сама по собі не є проблемою; проблема в тому, як людина справляється з нею».