Суб'єктивна проблема

Суб'єктивна проблема - те, що бачиться як страшащее життєву скруту. Життєвого труднощі за фактом може і не бути, але те, що відбувається сприймається (переживається) як щось страшне: темне, важке і давящее, позбавляє можливостей, світла і радості.

Суб'єктивна проблема майже завжди пов'язана з почуттям страху. Це життєве утруднення, сприймається крізь призму страху, або відчуття страху, який малює життєві труднощі.

Суб'єктивні проблеми - поле повній суб'єктивності. Такі проблеми - це лише те, що людина сприймає (усвідомлює, переживає) як проблему, і те, що одна людина сприйме як проблему, інший може бачити як можливість.

Бачити в усьому проблеми властиво людям з негативним мисленням, це характерна риса невротичної, переживательной особистості. Описуючи свої проблеми, такі люди задаються безліччю питань про причини, насправді не шукаючи відповідей або не знаючи, що їм з цими відповідями робити.

Наприклад, «Чому я весь час притягую до себе людей, яким потрібна допомога?» - Ну дівчина отримає відповідь, і що далі? «Може справа в мені самій?» - Звичайно, в тобі самій. А навіщо запитуєш?

Важливо зрозуміти, що життєві труднощі - ще не проблеми. Проблеми з труднощів можна створювати, і люди це роблять, створюючи підґрунтя для психотерапії. Якщо клієнт звик створювати собі проблеми, він у психотерапії буде потребувати завжди. Якщо психотерапевт створив клієнту проблему, йому також тепер є з чим працювати... См.→