Ступінь включеності в групу - вправа від К. Фопеля

Автор вправи - Клаус Ст. Фопель

Джерело: Книга Клауса Фопеля Психологічні групи: Робочі матеріали для ведучого: Практичне посібник /Пров. з ньому. 5-е изд., стер. - М.: Генеза, 2004. - 256 с: іл.

Для повноцінної роботи групи необхідно, щоб кожен учасник відчував свою приналежність до цієї групи. Той, хто відчуває себе стороннім або слабко включеним у спільну діяльність, змушений більшу частину своєї емоційної та розумової енергії витрачати на те, щоб штучно підтримувати почуття власної цінності і значущості. Особливо проблематично в цьому сенсі становище тих людей, які фактично не беруть участі у внут-ригрупповых взаємодіях (наприклад, самі вони мовчать, а інші учасники до них не звертаються). Пропоноване вправа звертає увагу групи на проблему включеності учасників і в теж час створює передумови для більш повної інтеграції в групу "аутсайдерів".

Інструкція

Я хочу, щоб ми перевірили, наскільки кожен з нас відчуває себе в даний момент включеним в групу. Для мене це вправа дуже важливо, оскільки я знаю, як неприємно для будь-якої людини відчувати себе хоча б в якійсь мірі, але стороннім. Зараз вам треба буде встати, і, не розмовляючи один з одним, вишикуватися в одну лінію. Нехай той, хто відчуває себе повністю включеним в групу, постане біля дверей, а той, хто відчуває себе слабо включеним або навіть зовсім не включеним, - біля протилежної стіни кімнати. Всі інші повинні розподілитися на лінії, що з'єднує двох крайніх учасників - відповідно з відчутною в даний момент ступенем включеності. Нехай кожен знайде своє місце... Тепер озирніться навколо себе і подивіться, як вишикувалася наша група. Я хочу, щоб кожен зараз коротко сказав про те, що спонукало його стати саме на це місце і як він ставиться до рішення, прийнятого іншими учасниками. В якій мірі результат вправи виявився несподіваним для вас?

Питання для обговорення:

- Хто з учасників відчуває себе слабо включеним в групу?

- Що заважає вам відчувати себе більш включеним?

- Що ви самі можете зробити для того, щоб повніше включитися в роботу групи?

- Яким чином вам можуть в цьому допомогти інші учасники?