Право на захист психіки

Право на захист психіки - одне з прав члена сім'ї, зафіксоване в Сімейної конституції.

Коротко: Важкі, неприємні і болючі теми ми піднімаємо тільки для конструктивного обговорення і, як правило, в письмовій формі.

Детальніше

Якщо тема (питання) тяжкий, неприємний і в цьому сенсі «хворобливий», ми ніколи не піднімаємо це питання без потреби, «просто так» (типу докір). Болючі теми ми піднімаємо тільки тоді, коли в цьому є реальний сенс і ми плануємо влаштувати їх конструктивне обговорення. Дивись Болючі теми

Можна бухтеть?

Бухтеть і виливати негатив можна, коли це нікому не в напряг, не звучить як докір присутнім і корисно як психотерапевтична процедура. Якщо комусь раптом стало погано і напряжно, не обов'язково це завжди переводити в позитив (іноді це енергозатратно), в деяких випадках це простіше просто вилити з себе (побухтеть).

Але обидва знають, що це тільки службова процедура, це не докір і на емоції реагувати ніяким чином обов'язки немає. Полегшився - і добре.

А якщо хочеш поговорити типу всерйоз - тоді прийди в себе і формулюй як слід. По хорошому. Позитивно і конструктивно. Дивись Коли виправданий негатив, або Правило позитиву і негативу в обговоренні

Вміння домовлятися

Торкаючись неприємні і болючі теми, що особливо важливо вміння домовлятися: вміння слухати і чути, чітко формулювати свої пропозиції, тотальне ТАК, вміння уникати конфліктогени і позиція співробітництва. См.→