Позитивні підсумки - психологічний вправа

Автор - Н. Е. Мерріт

Джерело: Книга Клауса Фопеля Психологічні групи: Робочі матеріали для ведучого: Практичне посібник /Пров. з ньому. 5-е изд., стер. - М.: Генеза, 2004. - 256 с: іл.

Ця вправа дає кожному учаснику можливість поспостерігати протягом декількох занять за іншим членом групи, звертаючи увагу, перш за все, на позитивні сторони його поведінки. В кінці роботи групи, учасники повинні будуть коротко викласти свої спостереження і, тим самим, дати один одному позитивний зворотний зв'язок. Завдяки тому, що в ході виконання цієї вправи в групі зростає взаємна позитивне увагу, зростає і довіру, поліпшується групова атмосфера. Ця процедура підходить для груп будь-якого типу, особливо для тих природних груп, члени яких налаштовані надто критично або вороже по відношенню один до одного. Позитивна зворотний зв'язок у кінці семінару надихає учасників і спонукає їх активніше працювати над своєю поведінкою. Вправу слід починати, коли пройде приблизно дві третини від загального часу роботи групи.

Підготуйте для кожного учасника конверт, напишіть на ньому його ім'я і покладіть картку з ім'ям іншого учасника.

Інструкція

Частина 1 (проводиться на початку роботи групи)

Ми часто звертаємо увагу, насамперед, на негативні особливості інших людей і не помічаємо їх позитивних якостей. Тому мені хочеться запропонувати кожному з вас спробувати поспостерігати за іншим учасником групи, звертаючи увагу на його позитивні сторони. Я приготував для кожного з вас конверт, у якому лежить картка з ім'ям того учасника, за яким ви повинні будете спостерігати. Нікому це ім'я не називайте. Спостерігати треба буде до самого останнього заняття групи. Я раджу вам робити короткі нотатки після кожного заняття і як можна більш конкретно записувати все, що вам сподобалося в поведінці людини, за якими ви спостерігаєте. При цьому важливі саме конкретні дії і способи поведінки, не варто писати: "Ханс впевнений у собі". Замість цього можна записати: "Мені сподобалося, як розумно вів Ханс у вівторок засідання малої групи. Він давав кожному висловитися і постійно повертав нашу увагу до обговорюваної теми".

Частина 2 (проводиться на останньому занятті)

Мені б хотілося, щоб зараз ми всі разом обговорили результати нашого спостереження. Напишіть на основі своїх спостережень невеликий лист - максимум з десяти пропозицій - учасниці, за яким ви спостерігали, і повідомте йому як можна більш конкретно, що в його поведінці вам сподобалося. У вас є на це 20 хвилин.

Тепер я хотів би, щоб кожен з вас по черзі розповів, за ким він спостерігав, прочитав уголос свого листа, а потім передав його адресату. Після цього ми зможемо коротко обговорити цю вправу...

Питання для обговорення:

- Намагався я під час минулих занять здогадатися, хто за мною спостерігає?

- Що отриманого зворотного зв'язку виявилося особливо важливим для мене?

- Спілкуючись з людьми, я зазвичай звертаю більше уваги на їх сильні або слабкі сторони?

- Які висновки мені хочеться зробити з цієї вправи?