Усвідомлення проблем

Є велике число людей, які люблять розбиратися зі своїми внутрішніми проблемами, їх усвідомлювати. Запит "Хочу розібратися в собі", "Хочу зрозуміти, чому зі мною в житті так відбувається" - один з найпопулярніших запитів на психологічній консультації. Він же - один з найбільш неконструктивних. В цьому питанні з'єднуються кілька типових бажань: бажання опинитися в центрі уваги, бажання себе пожаліти, бажання знайти щось, що пояснює мої невдачі - і, в кінцевому рахунку, бажання вирішити свої проблеми, нічого для цього не роблячи.

Помилково вважати, що усвідомлення проблеми автоматично призводить до її усунення. Ні, це не так. Цей міф багато років експлуатує психоаналіз, однак це не підтверджується практикою. Якщо розумна і вольова людина, усвідомивши проблему, ставить цілі і робить необхідні дії, цими діями проблема може бути усунена. Саме ж по собі усвідомлення проблеми змінює що-небудь вкрай рідко.

З іншого боку, усвідомлення проблеми - річ виняткової важливості. У розумних і вольових людей усвідомлення проблеми веде до постановки мети і далі до розумної діяльності, яка може усунути проблему.

Щоб проблема почала рухати і мотивувати, потрібно її усвідомлення, розуміння, що щось - не просто особливість, не просто деякий обставина, яких багато - а проблема, тобто щось серйозне і загрожує. Треба хоч трохи, хоч головою - але злякатися. Це створення проблем, це проблематизація, але це іноді буває виправданим.

Якщо дівчина курить і це своєю проблемою не вважає - даремно. Краще це проблемою злічити.

Усвідомлення проблеми - перший крок перекладі проблем в задачі.