Як повідомити дітям про смерть близької людини

Років до 4 дитина в принципі не розуміє, що таке смерть, розуміння цього приходить зазвичай десь років до 11. Відповідно, у маленької дитини тут в принципі немає ніякої проблеми, якщо тільки її не створять йому самі дорослі.

З іншого боку, дорослі зазвичай сильно переживають, часто відчувають серйозне почуття провини, і роздуми про те, "як сказати братові або сестрі" є для них приводів відволіктися і чимось себе зайняти. "Як повідомити дитині про смерть братика (сестрички)" - в реальності проблема дорослих, а не для дитини.

Не влаштовуєте незрозуміле напруження.

Діти дуже інтуїтивні, і якщо будете незрозуміло від чого ви напружені, дитина почне напружуватися сам і може почати фантазувати бозна чого. Чим спокійніше ви будете вести себе самі і більш спокійно будете ставитися до маленької дитини, тим краще для його психічного здоров'я.

Створіть зрозумілу ситуацію.

Якщо дитина не розуміє, куди поділася мама (сестра, брат...) чому всі навколо про щось шепочуться або плачуть, починають ставитися до нього по-іншому, шкодують, хоча він не міняв поведінку і не хворий, він починає вести себе приватно непередбачувано.

Не робіть з дитини надцінність.

Якщо помер одна дитина, багато батьків починають трястися над другим. Наслідки цього бувають дуже сумні, бо то через механізм навіювання ("Ах, з тобою може щось статися!"), то в режимі використання умовних вигод, діти від цього часто псуються. Розумна турбота про безпеку - це одне, а тривожне занепокоєння - інше. Самі здорові і виховані діти виростають там, де над ними не трусяться.

Конкретна ситуація

Ситуація - загинула дівчинка-підліток, у неї є маленька (3 роки) сестра.

Як повідомити?

Альо про смерть Даші повідомити потрібно обов'язково. Якщо не сказати, вона все одно відчує, що щось не так. Вона побачить сльози, багато людей, крім того, вона буде весь час запитувати, де Даша. Тому, треба сказати. Крім цього, повинен бути якийсь ритуал прощання.

Сказати їй повинні її близькі люди - мама, тато, дідусі, бабусі.

Як можна сказати: "Алечка, ми хочемо сказати тобі щось дуже важливе. Даша більше сюди не прийде, вона тепер в іншому місці, вона загинула. Її тепер не можна обійняти і з нею поговорити. Але про неї залишилося багато спогадів, і вона буде продовжувати жити в них, нашої пам'яті і нашої душі. Залишилися її іграшки, її речі, ти зможеш з ними грати. Якщо ти побачиш, що ми плачемо, це ми плачемо про те, що не зможемо більше помацати її ручками або обійняти. Тепер нам треба бути ще ближче один до одного і любити один одного ще міцніше".

Альо можна показати Дашу в труні, під покривалом, і, може навіть - коротко, як труну опускають в могилу. Тобто треба, щоб дитина зрозуміла, зафіксував її смерть і потім не домысливал це у своїх фантазіях. Їй важливо буде зрозуміти, де її тіло. І куди можна буде приходити до неї потім. Взагалі, ВСІМ важливо це зрозуміти, змиритися і прийняти, жити в реальності.

Алю також можна брати і потім на могилу, щоб вона розуміла, де Даша. Якщо вона почне питати, чому її не можна відкопати або чим там вона дихає - на всі ці питання треба буде відповідати.

Для Алі, це, також можна поєднати з іншим ритуалом - наприклад, опустити кульку в небо і він полетить. І пояснити, що, ось, так само, як кулька полетів, і ти більше ніколи не побачиш, ти і Дашу більше ніколи не побачиш. Тобто задача - щоб дитина це зрозумів на своєму рівні.

З іншого боку, треба зробити так, щоб вдома стояла її фотографія - не тільки там, де вона сиділа, на її робочому місці (можна разом зі свічкою і квітами), але і там, де було її місце на кухні, де ми сиділи РАЗОМ. Тобто повинна залишитися зв'язок, вона повинна продовжувати її представляти - грати з її іграшками, бачити її фото, одяг, яку можна помацати і т. д. Про неї повинна залишатися пам'ять.

Почуття дитини

Важливо, щоб ніхто не «грав» в почуття з дитиною, він все одно це зрозуміє. Але і його не треба примушувати «грати» в свої почуття. Тобто якщо він це слабо зрозуміє поки і захоче побігати - хай бігає.

З іншого боку, якщо він захоче, щоб Ви побігали з ним, а Вам не хочеться, то Ви можете відмовитися і сумувати. Кожен має прожити це сам. Психіка дитини не так вже й слабка, тому берегти його «зовсім, зовсім» - не треба. Тобто вистави, коли вам хочеться плакати, а Ви скачете козеням, тут не потрібні.

Для того щоб розуміти, що насправді думає дитина, буде добре, якщо б він малював. У малюнках - відображається його суть. За ним буде видно, як ідуть справи.

Не можна їй відразу, протягом перших пів-року показувати відео з Дашею, це її зіб'є з пантелику. Адже Даша на екрані буде як жива... Фотографії дивитися можна.

Думку Марини Смирнової

Тому говоріть з нею, і не забегайте вперед - у вас немає завдання виконати всю програму, про що ми тут листуємося. І без довгих розмов.

Сказав що-то - обняв, похитав. Чи не хочеться їй - тоді нехай бігає.

А якщо захотілося, щоб вона обняла - можна сказати: «Обійми мене, мені з тобою добре». Але, якщо вона не хоче - значить, так.

Загалом, знаєш, як зазвичай - іноді батькам хочеться обійняти дитину. А іноді - бачиш, що це йому треба.

Якщо Аля задасть питання - відповідайте. Але не більше, ніж те, про що вона запитає.

Ось що б точно зробила - розповіла, що ви будете робити найближчим часом, щоб Алечка була до цього готова. Якщо до вас будуть приїжджати люди - розповіла б про це заздалегідь. Що люди приїдуть. Що вони будуть робити. Будуть ходити, сидіти. Будуть сумні, але хто-небудь з тобою пограє. Вони будуть розмовляти про Дашу. Будуть шкодувати маму і тата.

Будуть обіймати один одного. Будуть говорити «Прийміть наші співчуття». Потім усі з Дашею прощатися - підходити до труни, дивитися на неї. Хтось її цілувати (зазвичай на лобик кладуть папірець з молитвою, ось через цю папірець і цілують), потім труну закриють і повезуть на кладовище, і люди, хто може, теж їдуть на цвинтар, і ми поїдемо. Хочеш, ти теж можеш з нами поїхати. Але тоді тобі доведеться з усіма постояти, і не шуміти, і потім на кладовище буде холодно. А нам потрібно буде труна з Дашею закопати. Ми туди приїдемо, і опустити труну в ямку, і зверху насыплем землю, а зверху покладемо квіти красиві. Чому? Тому, що так завжди і роблять, якщо хтось помирає. Треба ж нам потім приходити куди-то, садити квіточки.

Дітей (і дорослих) заспокоює передбачуваність світу, коли зрозуміло, що робити, як, коли. Залишайте її зараз (якщо буде потрібно залишити) тільки з тими, кого добре знає. Режим - по можливості, той же самий.

Поплакати разом - краще, ніж відвернутися від неї, відпихнути і піти плакати поодинці.

І сказати: «тобі не обов'язково сидіти з нами і сумувати. Ми і так знаємо, що ти дуже любиш Даринку. І ми тебе любимо. Іди грай. Хочеш з нами? - Ну, гаразд, іди сюди».

Про те, чи буде вона щось домислювати, чи ні - ви краще знаєте. І як з нею говорити - теж знаєте краще. Комусь з дітей самим хочеться поговорити - тоді слухаємо і відповідаємо. Хтось задасть питання - і втече, не дослухавши. Хтось обміркує і прийде запитати ще. Все це добре. Це життя. Навряд чи вона буде лякатися, якщо ви не будете лякати. Я не люблю, коли діти починають грати в розлад. Якщо я бачу, що дитина хоче піти у переживання, я можу сказати щось в стилі Миколи Івановича: «ну так, сумно. Поплачемо, а потім підемо грати і вечерю готувати. Все життя ми не будемо плакати, це нерозумно». Дитині потрібні батьки, які йдуть до життя.

Як переживати дорослим

Дивись Переживання смерті