Як визначити свої цілі?

Свої цілі - цілі, які людина свідомо ставить собі сам, а не ті цілі, які хтось ставить йому. Коли свої цілі, людина усвідомлює себе особисто зацікавленим у їх досягненні. Свої цілі відрізняє ясне розуміння того, чого ви хочете досягти в житті.

Мати свої цілі, означає йти по життю своєю дорогою, а не бути засобом здійснення цілей інших людей.

У грудні 1730 року з села Мишанинской Архангелогородской губернії в Москву вирушив обоз з саньми, завантаженими мороженою рибою. До цього обозу приєднався 19-річний Михайло Ломоносов. Поморський син мріяв про те, що в Москві він придбає знання і зробить своє життя яскравішим і змістовнішим.

Як визначити свої цілі?

Автор: Б. Ванганди (Arthur B. Van Gundy) , професор психології університету Оклахоми, власник консалтингової фірми «Ванганди і партнери». Джерело: delovoymir.biz

Визначенням е цілей може бути потужною силою, що змінює все ваше життя, якщо займатися цим належним чином. Існує п'ять базових принципів визначення мети, що мають істотне значення.

Перший - це принцип конгруентності

Ваші цінності представляють ваші найглибші переконання про істинне і хибне, про хороше і погане, про важливий і незначному. Високі результати і велика самоповага можливі тільки тоді, коли ваші цілі і цінності знаходяться в повній гармонії один з одним.

Другий принцип визначення цілей

Це область, в якій ви досконалі. Кожна людина здатна досягти досконалості в чомусь одному, можливо, навіть в декількох речах. Тільки відшукавши свою область досконалості і присвятивши себе розвитку власних талантів в цій області, можна реалізувати весь свій потенціал.

Вам ніколи не знати щастя і задоволення до тих пір, поки ви не визначите своє сердечне бажання і не присвятити йому своє життя. Воно - єдине, що тільки ви можете робити дійсно добре. Ваша справа - відшукати цю область, якщо ви цього ще не зробили.

Ваша область досконалості може змінюватися в міру розвитку вашої кар'єри, але успіху домагаються лише ті, кому вдається її знайти. Ваша область досконалості незмінно буде мати відношення до такої діяльності, яка вам найбільше подобається і краще всього вдається.

Третій принцип визначення цілей

Це концепція алмазної розсипи. Алмазна розсип - це назва промові, виголошеній міністром Расселлом Конвеллом. Мова завоювала таку популярність, що його просили повторити її більше п'яти тисяч раз слово в слово.

У цій промові згадувався старий африканський фермер, якого дуже схвилювала розповідь мандрівного торговця про людей, які приїхали в Африку, відкрили алмазні розсипи і стали казково багатими. Він вирішив продати свою ферму, організувати караван і вирушити вглиб Африки на пошуки алмазів, щоб потім привезти своїй дружині незліченне багатство.

Довгі роки він досліджував величезний Африканський континент у пошуках алмазів. Нарешті у нього закінчилися гроші і його всі покинули. Залишившись один, він у розпачі кинувся в океан і потонув.

А тим часом на задньому дворі проданої їм ферми новий фермер поїв осла з струмка, що протікає прямо по полю. Там йому трапився дивний камінь, який дивним чином відображав світло. Він приніс камінь в будинок і забув про нього.

Кілька місяців потому згаданий вище торговець, подорожуючи по своїх справах, зупинився на ніч на цій фермі. Побачивши камінь, він прийшов в сильне хвилювання і запитав, чи не повернувся старий фермер. «Ні, - сказали йому. - Старого фермера більше ніхто не бачив. Але у чому ж причина такого хвилювання?»

Торговець взяв камінь і сказав: «Це - алмаз величезної ціни та цінності» Новий фермер поставився до цього скептично, але торговець наполіг, щоб той показав, де був знайдений алмаз. Вони пішли на поле до того місця, де фермер поїв осла, і, озирнувшись, знайшли ще один алмаз, потім ще один, потім ще і ще. Виявилося, що вся ферма вкрита алмазами. Старий фермер вирушив вглиб Африки на пошуки алмазів, навіть не глянувши собі під ноги.

Мораль історії така. Старий фермер не усвідомлював, що алмази зовсім не схожі на діаманти, якщо вони не оброблені. Для недосвідченого ока вони схожі на звичайні камені. Алмаз необхідно розрізати, огранувати і відполірувати, перш ніж він стане одним із тих діамантів, які ми бачимо в ювелірних магазинах.

Ваші власні алмазні розсипи теж можуть лежати у вас під ногами. Але вони зазвичай замасковані під важку роботу. Може бути, ваші алмазні розсипи полягають у ваших талантах, інтересах, освіти, життєвих обставин і досвід, у вашій області промисловості, у вашому місті, у ваших контактах.

Від вас не потрібно перетнути країну або влаштувати грандіозний переворот у власному житті. У більшості випадків те, що ви шукаєте, знаходиться у вас під носом. Але це не виглядає лежить на поверхні можливістю.

Четвертий принцип успіху в постановці мети

Принцип балансу. Він означає, що для того, щоб ви показали найкраще, на що ви здатні, у вас має бути кілька цілей у шести істотних сферах вашого життя. Точно так само як колесо автомобіля має бути врівноважено, щоб плавно обертатися, так і ваші цілі повинні знаходитися в балансі, щоб ваше життя проходила гладко.

Вам необхідна:

• постановка особистих цілей і цілей, що мають відношення до вашій родині;
• фізичних цілей і цілей, пов'язаних зі здоров'ям;
• ментальних та інтелектуальних цілей;
• цілей, пов'язаних з навчанням і самовдосконаленням;
• цілей, пов'язаних з роботою і кар'єрою;
• фінансових і матеріальних цілей; і нарешті,
• постановка духовних цілей, цілей, спрямованих на розвиток внутрішнього світу і духовного просвітлення.

Для того щоб досягти необхідного балансу, у вас повинні бути по дві або три мети в кожній області - в сумі від дванадцяти до вісімнадцяти цілей. Рівновага такого роду дозволить вам постійно працювати над чимось, що важливо для вас. Коли ви не займаєтеся розвитком спортивної форми, ви можете працювати над розвитком вашої особистості або професійних здібностей. Коли ви не займаєтеся медитацією або спогляданням або іншою роботою над розвитком свого внутрішнього світу, ви можете зайнятися своїми матеріальними цілями. Ваша мета - зробити життя безперервним потоком розвитку і досягнень.

П'ятий принцип постановки цілей

Це визначення вашої головної життєвої мети . Ваша головна мета - це ваша мета номер один, мета, яка важлива для вас, ніж досягнення будь-якої іншої окремої мети або завдання сьогодні. У вас може бути безліч цілей, однак може бути тільки одна центральна, головна мета.

Головною причиною розсіювання зусиль, втрати часу і нездатності до розвитку є нездатність визначити провідну, домінуючу, головну мету. Шлях визначення першочергової мети - аналіз ваших цілей, супроводжуваний питанням: «Яка мета, за умови її досягнення, найбільшою мірою допоможе мені виконати всі інші цілі?»

Зазвичай це фінансова чи комерційна мета, але іноді це може бути, навпаки, мета, пов'язана зі здоров'ям або взаєминами. Ваша головна мета стає каталізатором. Коли ви сповнені ентузіазму з приводу досягнення ясної мети, то починаєте швидко рухатися вперед, незважаючи на всі перешкоди й обмеження.

Правила визначення цілей

Перш за все, ваші цілі повинні перебувати в гармонії, а не в протиріччі один з одним. У вас не може бути одночасно мети добитися фінансового успіху або відкрити власну справу і мети проводити половину дня на пляжі або курси навчання грі в гольф. Ваші цілі повинні взаємно підтримувати і підсилювати один одного.

По-друге, ваші цілі повинні самі кинути вам виклик. Вони повинні змушувати вас хвилюватися. Коли ви ставите собі за мету, ймовірність її досягнення вже повинна бути 50 або більше відсотків. Такий рівень ймовірності є ідеальним для мотивації, і він не настільки низький, щоб ви швидко розчарувалися. Після того як ви отримаєте певний навик у досягненні цілей, ви зможете цілком впевнено ставити собі цілі, ймовірність досягнення яких становить лише 40 відсотків або навіть 30-20 відсотків.

По-третє, у вас повинні бути цілі як матеріальні, так і нематеріальні: якісні та кількісні. У вас повинні бути чіткі цілі, які можна об'єктивно виміряти й оцінити. У той же час у вас повинні бути якісні цілі, пов'язані з вашим внутрішнім світом і відносинами.

Щодо вашої родини у вас може бути мета кількісна - придбання будинку великих розмірів. Якісної метою щодо вашої сім'ї може бути, наприклад, бажання стати більш терплячим, люблячою людиною. Ці дві мети відмінно доповнюють один одного. Вони врівноважують внутрішнє і зовнішнє.

По-четверте, у вас повинні бути цілі як близькі, так і довгострокові. Вам потрібні завдання на сьогодні і цілі на п'ять, десять і двадцять років вперед.

Ідеальний термін для близької мети в бізнесі, кар'єрі і плани, що стосуються особистого життя, - близько дев'яноста днів. Ідеальний проміжок для довгострокових цілей в тих же областях - від двох до трьох років.

Найкраща головна мета або першочергове завдання - мета кількісна, розрахована на два або три роки. Далі, ви можете розбити його на сегменти за дев'яносто днів, а після цього розбити останні місячні, тижневі підцілі та підцілі на один день, мають вимірними критеріями, за якими ви можете оцінити, наскільки ви просунулися.

Ідеальна життя сконцентрована, сповнена цілей, позитивна та організована так, що кожний годину і кожен день ви рухаєтеся до важливим цілям. Ви завжди знаєте, що ви робите і чому. У вас постійне відчуття просування вперед. Велику частину часу ви відчуваєте себе переможцем.

Як визначити свої цілі

Тут дано сім питань, які ви повинні задавати собі і на які повинні відповідати знову і знову. Пропоную вам взяти блокнот і записати ваші відповіді.

Запитання перше: Які п'ять головних цінностей у вашому житті?

Запитання з метою допомогти вам з'ясувати, що для вас дійсно важливо і, в додаток, що менш важливо або не важливо.

Як тільки ви визначили п'ять найбільш важливих для вас цінностей в житті, розподіліть їх в порядку пріоритету: від першої - найважливішою - до п'ятої.

Вибір вами цінностей та порядку визначення їх важливості передує постановці ваших цілей. Оскільки ваше життя проходить від внутрішнього до зовнішнього і ваші цінності - це центральні складові частини вашої особистості, визначеність стосовно дає вам можливість вибирати відповідні цим цінностям мети.

Питання друге: Які в даний момент три ваші основні життєві цілі?

Напишіть відповідь на це питання за тридцять секунд.

Це так званий метод швидкого перерахування. Коли у вас тільки тридцять секунд на те, щоб написати три основні мети, ваша підсвідомість швидко відкидає багато ваші цілі. Краща трійка просто потрапляє у вашу свідомість як постріл. За тридцять секунд ви досягнете такого ж точного відповіді, як за тридцять хвилин.

Питання третє: Що б ви робили, на що витратили час, якщо б сьогодні дізналися, що жити вам залишилося тільки шість місяців?

Це ще один пов'язаний з цінностями питання, який допоможе вам визначити, що для вас дійсно важливо. Коли ваш час обмежений, нехай навіть тільки в уяві, ви дуже чітко усвідомлюєте, хто і що для вас насправді має першорядне значення. Як сказав один лікар, «я ніколи не зустрічав бізнесмена, який на смертному одрі говорив: „Шкода, що я проводив мало часу ені на роботі“».

Одного разу хтось сказав, що людина не готовий жити, поки він не готовий відповісти, що б він робив, якби йому залишився тільки один годину на землі. А що зробили б ви?

Питання четверте: Що ви будете робити, якщо завтра виграєте в лотерею мільйон доларів?

Як ви зміните своє життя? Що ви купите? Що ви почнете або перестанете робити? Уявіть собі, що у вас тільки дві хвилини на те, щоб записати відповіді, і ви зможете зробити або прийняти рішення тільки те, що запишете.

Це питання може допомогти вам вирішити, що б ви робили, якби у вас було багато грошей і часу і зовсім не було боязні невдачі. Найточніші відповіді виникають при осмисленні вами того, наскільки багато зробили б ви по-іншому, маючи можливість вибору.

Питання п'яте: Що ви завжди хотіли зробити, але боялися спробувати?

Це питання допоможе вам більш ясно побачити, ніж ваші страхи заважали вам робити те, чого вам насправді хотілося.

Питання шостий: Що вам подобається робити? Що вам дає найбільш повне відчуття самоповаги і самоудовлетворенности?

Це ще одне питання, пов'язане з цінностями, який може вказати вам, де слід розпочати пошуки вашого заповітного бажання». Ви завжди будете щасливі, роблячи те, що ви любите робити, а те, що ви любите робити, - це, безсумнівно, те, що змусить вас відчути себе повноцінним, успішною людиною.

Питання сьомий, можливо, є найбільш важливим: Яка ваша найсміливіша мрія, якщо б ви знали, що не можете зазнати невдачі?

Уявіть собі, що з'явився джин і подарував вам одне бажання. Джин гарантував, що ви досягнете абсолютного, повного успіху у всьому, що б не вибрали, великому чи малому, близькому у часі або віддаленому. Якщо б у вас була повна гарантія успіху в будь однієї речі, великої чи малої, яку захоплюючу мету ви перед собою поставили?

Що б ви не написали в якості відповіді на будь-який з питань, включаючи «Яка ваша найсміливіша мрія, якщо б ви знали, що не може потерпіти невдачу?», все це ви можете зробити, отримати або стати таким. Сам факт, що ви змогли написати це, означає, що ви можете досягнути цього. Як тільки ви вирішили, чого саме вам хочеться, єдине питання, на який потрібно відповісти, - це «Хочу я цього досить сильно і я готовий заплатити за це ціну?».

Витратьте кілька хвилин і запишіть відповіді на всі сім питань. Як тільки ви перенесли відповіді на папір, перегляньте їх і виберіть тільки один з них в якості вашої головної, визначальної мети в житті на даний момент. Просто вирішивши, чого ви хочете, і записавши це, ви висунете себе в елітарні три відсотки. Ви зробите щось таке, що роблять дуже небагато. Ви зробите письмовий перелік цілей для самого себе. Тепер ви готові до гігантського стрибка вперед.