Що таке тренінг

Коли поняття стає дуже популярним, його межі сильно розширюються: популярним словом починають називати все, що хоч якось на це схоже. Тренінг - популярне слово, і сьогодні в масовій свідомості тренінг - будь-яке активне заняття, яке проводить психолог з групою людей. Це, все-таки, неточно.

Тренінг - заняття, що поєднує практичну лекцію і адекватну тренування. В хорошому тренінгу поєднання лекції і тренування - один до одного, і завжди хочеться тренування - побільше!

Якщо вас прийшли «читати тренінг», і ви тільки слухаєте і записуєте, це не тренінг. На тренінгу учасники не тільки слухають, але й щось роблять самі, освоюють і відпрацьовують нові моделі поведінки чи способи вирішення тих чи інших завдань.

Що таке: «практична лекція»? На тренінгу ведучий обов'язково щось розповідає, але його невеликі лекції завжди містять підказки та інструкції, у них є практична модель действования. Практична теорія вчить діяти, вирішувати ті чи інші життєві завдання. Якщо вам розповідають цікаві речі, але не практичні, це не тренінг.

Друга особливість тренінгу - наявність тренування. Тренінг - це можливість самому спробувати те, що розповідає викладач, тренінги - це освіта через практичний досвід.

Ви пробували вчитися плавати по книзі, махаючи руками і ногами на суші? Це не сама дотепна ідея. Щоб навчитися плавати, потрібен досвід перебування у воді, потрібна практика під керівництвом живого тренера!

Лекція набагато інформативніше тренінгу, однак те, що чоловік зробив сам, він запам'ятовує набагато краще, ніж просто почуте.

Якщо на тренінгу переговорів провідний вам розповість практичну теорію (наприклад, ідею «виграв-виграв») і підкаже, як це можна втілити в життя за допомогою «збільшення пирога» (в оксфордській моделі переговорів), що виникло розуміння потрібно закріпити у навчальних іграх і вправах. Це може бути парна робота, робота в трійках, індивідуально, перед групою, в підгрупах. Завдання всіх ігор і вправ - допомогти учасникам освоїти елементи моделі по частинах і всю модель.

Тренування - найважливішу частину тренінгу, але тільки якщо тренування - адекватна, розкриває і закріплює попередньо розказану теорію. Тренування повинна бути безпосередньо пов'язана з теорією, повинна бути її осмисленим продовженням. Шановні ведучі, якщо ви розповідаєте людям практичні речі, а для розминки вони у вас перетягують один одного руками або «ходять паровозиком», це все-таки ще не тренінг.

Як тренінг відрізнити від лекції або семінару? Якщо в залі стоять легкі стільці, які можна переміщати - швидше за все, тут буде тренінг. Якщо стоять столи, і за ними будуть сидіти люди - це лекцію або семінар.

Важливою частиною гарного тренінгу є посттренинг. Цікаво: чим яскравіше тренінг, чим більше емоційного враження він справив на учасників, тим швидше забувається матеріал... Щоб цього не відбувалося, щоб важливий матеріал не губився, після тренінгу в хороших компаніях або тренінгових центрах організовується пост-тренінг: заняття, підтримують і розвивають результати тренінгу. У кампаніях посттренинг може проводитися у форматі семінару, майстерні, повторення фрагментів тренінгу, коучингу та наставництва, електронного листування з тренером, впровадженням дистанційного курсу. У великих тренінгових центрах, наприклад у центрі «Синтон», посттренінговий супровід проходить у формі додаткових занять вже у малих групах під керівництвом кураторів - помічників основного ведучого.