Несвідоме як набутий досвід

Пам'ять про успіхи і невдачі, правильних і помилкових рішень, радісних і сумних подіях і переживаннях, різноманітні життєві рішення, які ми прийняли (не обов'язково усвідомлено) і в будь-якому разі то забули, чи то не згадуємо. Досвід досягнення, навчання, подолання і перемог, який починається з нашого дитинства і продовжує накопичуватися протягом усього життя.

Відомий психолог, психіатр, гіпнотерапевт Мілтон Еріксон звертався у своїй роботі першу чергу до цього виду несвідомого.

Знайомої всім різновидом цього несвідомого є наші звички і автоматизми, зокрема механізм фіксованої установки. Все, що входить в звичку і виконується автоматично, поступово йде з поля нашої свідомості. См.→

Іншою важливою і цікавою різновидом такого несвідомого є дія емоційних якорів. Те, що в якійсь ситуації нами було відображене на тлі позитивного або емоційного сплеску, зв'язується з різноманітними деталями (якорями) тієї ситуації, після чого радісний стан або страхи спливають автоматично, варто тільки нам знову побачити або почути те, з чим ми зустрілися колись давно. См.→

До цього ж виду несвідомого, мабуть, відносяться і механізми творчих процесів, результати яких усвідомлюються як художні образи, наукові відкриття, прояви інтуїції, натхнення, творчого осяяння та ін. См.→

Приклад від Маріанни Збронской

Приклад з життя, розповідає Маріанна Збронская: Сім'я. Мати, батько та двоє дітей вечеряють. Діти вередують, не хочуть їсти. Батько, проявляючи авторитарність, відправляє їх спати без вечері. Потім він бачить, як дружина потайки несе вечерю дітям в спальню. Виникає сварка.

Якщо проаналізувати цю ситуацію, і трохи розібратися в особистій історії кожного з батьків, ми дізнаємося, що у дружини в дитинстві був дуже жорсткий і суворий батько, поведінка якого, як їй несвідомо бачиться, повторює її чоловік. Вона в свою чергу входить в роль своєї матері, яка завжди намагалася всупереч всьому приголубити своїх дітей. В родині чоловіка його мати періодично йшла проти волі батька, що знижувало значимість і авторитет останнього. Тому у чоловіка є страх втратити вагомий статус в очах свого сімейства, дозволяючи дружині таку поведінку. Як видно, вони, не віддаючи собі звіт, проектувати поведінку своїх батьків у своє сімейне життя. І поки вони не усвідомлюють для себе цієї схеми, вони продовжують це свою поведінку.

Як на це реагувати? См.→