Гнів часто супроводжує інші негативні емоції - Берковіц

Книга Леонарда Берковица «Агресія: причини, наслідки та контроль».

Розділ 3. Ми стаємо злими, коли нам погано

Свідоцтва, які підтверджують, що депресивні почуття породжують агресивні нахили

Деякі з досліджень, присвячених породжує агресію наслідків депресивних станів, були виконані з метою не стільки вивчення агресії, скільки перевірки теорії депресії Селигмана. Тим не менш дослідники несподівано виявили, що їх випробовувані стають роздратованими і ворожими. Середні, психічно нормальні люди, що піддавалися процедурі формування вивченої безпорадності за Селигману, оцінювали себе як відчувають роздратування, гнів і злість, так і як депресивних, а також виявляли деяку ворожість до інших людей (див.: Miller & Norman, 1979).

Деякі обмеження

Цілком зрозуміло, що не всяке неприємна подія породжує агресивну спалах, навіть і при відсутності зовнішніх обмежень. Сумні новини можуть породити у людини стан переляку або замішання, при якому він не хоче нічого робити і вже, звичайно ж, не хотів би нікого відкрито атакувати. Депресія часто веде скоріше до апатії, ніж до якоїсь активності. Навіть коли ми не стримуємо себе, ясно, що необхідні певні умови для того, щоб наші внутрішні агресивні нахили могли проявитися у поведінці (див. рис. 3-4)

Рис. 3-4. Фактори, які впливають на те, що породжена негативним афектом стимуляція агресії призведе до відкритої агресії.

Інтенсивність внутрішнього збудження

Підбурювання до агресії може бути занадто слабким, щоб вона проявилася відкрито. Моя модель припускає, що навіть помірно неприємні події здатні активізувати у людей спонукання атакувати кого-небудь, але люди можуть бути в даний момент недостатньо збудженими для того, щоб це спонукання дало їх м'язам відповідну команду. Сумна подія може виявитися фактором, що знижує збудження (real downer), притупляющим почуття і приглушающим емоційні реакції настільки, що люди виявляються не в змозі діяти. Чим більш інтенсивно внутрішнє збудження, створюване негативною подією, тим вище ймовірність, що людина буде кого-небудь атакувати.

Наявність конкретної фокусує мішені

Я також припускаю, що породжується афектом стимуляція з більш високою ймовірністю може проявитися у відкритому поведінці, коли є явно підходяща «доступна мішень». Ми спочатку схильні атакувати те, що розцінюємо як джерело наших неприємностей, але, на мій погляд, ми також схильні бути агресивними, навіть якщо немає нічого такого, на що ми могли б покласти провину за наші нещастя. Припустимо, ви відчуваєте себе погано через те, що у вас болять зуби. Біль робить вас дратівливими і навіть схильними атакувати кого-небудь, але при цьому може не бути певного і придатного для нападу об'єкта. Немає нічого або нікого підходящого для того, щоб ваші ворожі думки і агресивні тенденції могли сфокусуватися на ньому, і в результаті ви проявляєте лише загальну і дифузну ворожість і дратівливість. Однак якщо потім з'являється хтось, придатний для того, щоб стати певною і відповідної мішенню, ваша злість і пов'язані з агресією почуття, думки і спонукання сфокусуються на цьому конкретному (і відповідному) об'єкті і тоді різко збільшуються шанси на те, що ваш агресивний імпульс знайде вихід до відкритої агресії.

Самоконтроль породжених негативним афектом агресивних тенденцій

Доступність певної, конкретної мішені, однак, лише збільшує ймовірність відкритої агресії, але не гарантує того, що вона буде реалізована. Врешті-решт, адже більшість людей навчилося того, що недобре нападати на когось, хто не винен у ваших стражданнях. Як наслідок, вони часто пригнічують свої породжені негативним афектом агресивні спонукання. В той час, як ця точка зору цілком очевидна, читачеві може бути цікаво дізнатися, що внутрішнє стримування іноді може виникати просто в результаті підвищеного усвідомлення власних неприємних почуттів.

Кілька незалежно проведених досліджень можуть служити підтвердженням цього ефекту. Взагалі кажучи, експерименти показують, що люди, що знаходяться в поганому настрої, з більшою ймовірністю підпорядковуються своїм негативним спонукань, коли діють швидко, імпульсивно, мало або зовсім не усвідомлюючи, що вони роблять і відчувають.

Відчуваючи ті чи інші страждання, люди можуть свідомо чи несвідомо намагатися регулювати свої почуття і дії у відповідності з соціальними правилами. Згадаймо згадуваних вище вчителів, які відчували почуття гніву в зв'язку з випадковою смертю двох своїх учнів. Якщо б вони цілком усвідомлювали власний гнів, то могли б постаратися контролювати почуття і агресивні спонукання, розуміючи, що нерозумно переживати гнів і бути агресивними з приводу чиєїсь випадкової смерті. Іншими словами, коли соціальні правила чітко визначають, що ворожість і агресія при даних обставинах недоречні, люди, які усвідомлюють своє неприємне емоційний стан, з меншою ймовірністю діють під впливом почуттів, ніж ті, хто в даний момент не думає про своїх емоціях.

Запропонована мною модель має певну схожість з іншими концепціями агресії, але також і ряд істотних відмінностей. Для того, щоб ці відмінності були для вас абсолютно ясні, доцільно розглянути інтерпретацію насильства, пропоновану психоаналітиком Ролло Меєм (Rollo May). В опублікованій близько двадцяти років тому книзі «Сила і невинність» '(Power and Innocence) Мей стверджує, що агресія часто породжується безсиллям і обумовленим ним прагненням людини утвердити власну цінність і значимість. Він також підкреслює імпульсивний характер багатьох насильницьких дій:

У своїй найбільш типовою і простій формі насильство являє собою викид накопиченої пристрасті. Коли людину (або групу людей) протягом певного періоду часу піддавали позбавлення того, що він(або група) вважає своїми невід'ємними і законними правами, коли він (або група) постійно відчуває почуття безсилля, яке все більше роз'їдає самооцінку, насильство стає цілком передбачуваним кінцевим результатом. Насильство являє собою результат вибухового процесу, спонукає до руйнування того, що інтерпретується суб'єктами як перешкоди в прагненні до підтримання самооцінки, росту та розвитку. Це бажання руйнувати настільки може захопити людину, що руйнуванню піддається будь зустрінутий на шляху об'єкт. Ось чому людина накидається в сліпій люті...

Внаслідок прихованого періоду накопичення, або внаслідок раптовості стимулу, агресивний імпульс виявляється настільки сильним і несподіваним, що ми не здатні думати і лише з працею можемо його контролювати (May, 1972, р. 182).

З моєї точки зору, аналіз Мея недостатньо повний. Я згоден з ним в деяких відносинах: депресивні люди зазвичай відчувають себе безсилими (здатними лише у відносно малій мірі контролювати важливі події свого життя), і, таким чином, дійсно є вагомі підстави вважати, що безсилля може продукувати спонукання до насильства. Однак я думаю, що це спонукання виникає головним чином тому, що почуття безсилля і/або депресія переживається як украй неприємне. Агресивні реакції безсилих і депресивних людей - це лише окремі випадки впливу негативних почуттів на агресивні нахили. Маючи на увазі це розходження, я поділяю ідею Ролло Мея про те, що результуюче спонукання до агресії може служити підбурюванням до імпульсивної і необдуманному нападу на інших людей, особливо на тих, яким приписують відповідальність за пережиті неприємності. Нижче описуються два експерименту, що підтверджують дану формулювання.

Самоконтроль, який є результатом усвідомлення

Імпульсивні індивіди можуть проявляти свої негативні настрої . У першому з цих експериментів Деніел Хайнен (Daniel Hynan) і Джозеф Грат (Joseph Grush) розділили випробовуваних, студентів університету, на дві групи за результатами особистісного обстеження: осіб з високим рівнем імпульсивності і тих, у кого показник імпульсивності був низьким.

Кожен спочатку вступав в нетривале спілкування з партнером, нібито таким же учасником дослідження, а насправді помічником експериментатора. Потім у випробовуваних створювалося або депресивний, або нейтральний настрій допомогою нині вже стандартній лабораторній процедури Вельтена . Після індикація бажаного настрою наївному випробуваному пропонувалося навчати партнера певним поняттям, використовуючи «машину агресії» Басса. Ця парадигма, описана в главі 13, вимагає, щоб випробуваний карав «учня» кожен раз, коли той допускає помилку. При цьому випробуваний вільний у виборі інтенсивності покарання в межах десятибальною шкали. В експерименті Хайиепа і Граша випробовувані мали 25 можливостей покарати учня за допущені помилки.

Результати виявилися майже такими, які очікувалися. Загалом, найбільш схильними карати були ті з випробовуваних, у яких було створено депресивний настрій і які були высокоимпульсивными і, отже, відрізнялися тенденцією реагувати швидко і не роздумуючи. Депресивний стан, очевидно, активізувало у них агресивну схильність, яка проявлялася тими людьми, які не звикли замислюватися про те, що вони роблять (Нупап & Grush, 1986).

Увага до власних відчуттів може активізувати самоконтроль

Другий представляє інтерес в даному контексті експеримент, проведений Бартоломео Трокколи (Bartholomeo Troccoli) та мною, був виконаний з метою вивчення подібної проблеми впливу думок людей на обумовлену настроєм агресію. У той час як дослідження Хайнена і Граша можна було робити висновок лише про те, що імпульсивні люди не надто замислюються про свої дії або почуття, у нашому дослідженні ми спеціально варіювали ступінь уваги випробовуваних до їх емоційних станів.

Як я і припускав, люди, які віддають собі звіт, що відчувають себе погано, можуть намагатися обмежити вплив поганого настрою на свої думки та дії, якщо вважають, що у них немає достатнього виправдання для того, щоб бути ворожими і агресивними.

Це означає, що депресивні люди з більшою ймовірністю будуть відкрито проявляти агресивні нахили, якщо вони не звертають уваги на свої почуття.