Тест на образливість

Ми ображаємося на людей, коли їх поведінка не відповідає нашим очікуванням. Іноді наші образи справедливі, але часто вони виникають через сущих дрібниць. Наскільки легко образити вас, покаже наступний тест. Виберіть один, найбільш відповідний для вас варіант відповіді.

1. Мені легко зіпсувати настрій.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

2. Якщо мене хтось образив, я довго потім пам'ятаю цей випадок.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

3. Я довго переживаю з-за дрібних неприємностей (запізнився на автобус, розбив чашку, замастив рукав одягу).

а) так;

б) іноді;

в) немає.

4. Я можу протягом тривалого часу перебувати у стані, коли не хочеться нікого бачити і ні з ким розмовляти.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

5. Сторонні розмови і шуми дуже мене відволікають.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

6. Я можу протягом тривалого часу аналізувати свої переживання, почуття, вчинки.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

7. Мої дії спрямовуються миттєвим поривом.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

8. Мені часто сняться кошмари.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

9. Мене турбує думка, що я чимось гірший за інших.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

10. У мене дуже часто змінюється настрій.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

11. В моєму голосі під час суперечки починають звучати низькі або високі тони, які зазвичай мені несвойствены.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

12. Мені нічого не варто вийти з себе.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

13. Якщо у мене поганий настрій, навіть смачна їжа не зможе мені його підняти.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

14. Якщо мене не розуміють, мене це дуже дратує.

а) так;

б) іноді;

в) немає.

Інструкції

При підрахунку результатів за кожну відповідь «так» нарахуйте собі 0 балів, «іноді» - 1 бал, «ні» - 2 бали. Складіть всі отримані бали.

Результати тесту

23 - 28 балів. Ви необразлива людина. Невеликі розбіжності не здатні вивести вас зі стану душевної рівноваги. Можливо, деякі навіть вважатимуть вас байдужим. Не звертайте уваги, швидше за все вам просто заздрять.

17 - 22 бали. Ви уразливі, і це створює чимало проблем, причому не тільки вам, але і оточуючим. Ви легко виходите із себе, що нерідко закінчується конфліктом з близькими або колегами. Не варто так заводитися через дрібниці, побережіть нерви (і свої, і чужі).

0 - 16 балів. Ви уразливі, мстиві, болісно реагуєте на те, як по відношенню до вас ведуть себе оточуючі. Ваш настрій змінюється щохвилини. Розслабтеся і перестаньте ображатися на хмари за те, що вони пливуть занадто повільно. Світ створений зовсім не для того, щоб докучати вам.