Загубився - вправа від К. Фопеля

Автор вправи - Клаус Ст. Фопель

Джерело: Книга Клауса Фопеля Психологічні групи: Робочі матеріали для ведучого: Практичне посібник /Пров. з ньому. 5-е изд., стер. - М.: Генеза, 2004. - 256 с: іл.

Довіру іншій людині частково може бути раціонально пояснено тим чи іншим конкретним досвідом спілкування з цією людиною. Почасти ж довіра є ірраціональним: я довіряю, хоча і не можу розумно пояснити, чому. Пропонована нижче процедура дає можливість учасникам групи усвідомити, наскільки глибоко їх довіру членів групи. У той же час вона допоможе учасникам групи активізувати свою інтуїцію.

Інструкція

Я хочу дати вам можливість глибше дослідити міжособистісні взаємини в нашій групі. Сядьте зручніше і закрийте очі. Дихайте глибоко і спокійно. (30 секунд.)

Я хочу запросити вас прийняти участь в уявному подорожі. Уявіть собі, що наша група подорожує по великому дрімучому лісі де-небудь у Східній Європі... (30 секунд.) Цілими днями ви йдете по лісу і насолоджуєтеся природою... (30 секунд.)

З якийсь із днів ви втрачаєте групу з виду і забредаете все глибше і глибше в ліс. Раптово ви розумієте, що не має сенсу йти далі. Ви сідаєте і починаєте чекати, знайде вас хто-небудь з групи. Ви знаєте, що це в вашій ситуації буде найбільш розумним. Ви сидите і дивіться, чи буде вас хто-то шукати і зможе знайти... (2 хвилини.) Тепер, незалежно від того, що сталося у вашій уяві, збережіть все це в пам'яті, попрощайтеся з тим місцем, де ви були, і подумки повертайтеся сюди, в нашу реальну групу... (1 хвилина.)

Питання для обговорення:

- Шукав мене хто-небудь із членів групи і змогли знайти? Хто саме?

- Кому не було до мене ніякого діла?

- Як позначилося в цьому вправа моє довіру конкретним учасникам групи?

- Який внесок я вношу в наявний в групі потенціал довіри?

- Що роблять інші учасники такого, що допомагає, або, навпаки, заважає розвитку довіри в групі?