Хто для мене чужий

Автор вправи - Клаус Ст. Фопель

Джерело: Книга Клауса Фопеля Психологічні групи: Робочі матеріали для ведучого: Практичне посібник /Пров. з ньому. 5-е изд., стер. - М.: Генеза, 2004. - 256 с: іл.

На початку роботи будь-якої групи, учасники зазвичай відчувають себе дещо скуто. Багато людей відчувають збентеження перед групою, висловлюючи це, наприклад, таким чином: "Я не відчуваю себе вільно і не хочу нічого говорити вголос, тому що в групі занадто багато людей". Зняти цю початкову ніяковість допомагає один простий рецепт: якщо людина усвідомлює для себе, хто конкретно з учасників групи викликає у нього збентеження, і може повідомити йому про це, то він перестає відчувати незручність. Саме це можна зробити за допомогою пропонованого нижче вправи. Якщо група дуже велика, Ви можете проводити його в підгрупах, приблизно по сім учасників у кожній.

Інструкція

Я хочу, щоб ви отримали можливість відчувати себе вільніше в нашій групі. Це можна зробити, якщо кожен з вас зараз відповість для себе на питання: хто з учасників групи здається мені в даний момент найбільш чужим? При цьому кожен розуміє під цим те, що він сам хоче. Озирніться навколо, подумайте і постарайтеся відповісти на це питання. (1-2 хв.) А тепер кожен нехай намалює портрет людини, яку він визначив для себе як самого чужого. У вас є для цього 10 хвилин. Виберіть собі кілька олівців, відповідних, як вам здається, за кольором для того, щоб виразити ті почуття, які ви відчуваєте по відношенню до конкретної людини. Художні достоїнства малюнка значення не мають. Будь ласка, не розмовляйте один з одним під час малювання. На закінчення підпишіть портрет і поставте сьогоднішню дату, відразу після цього віддайте його тому чоловікові, якого ви малювали.

Якщо ви самі отримали від когось свій портрет, постарайтеся зрозуміти, що хотів сказати автор. Що відчувають ті з вас, хто не отримав жодного портрета? (3 хв.)

Обговорення проходить наступним чином: спочатку ті учасники, які отримали свої портрети, висловлюють групі свої припущення про те, що хотів повідомити їм автор малюнка, і висловлюють своє ставлення до цього; лише після цього самі автори можуть висловитися і пояснити, що саме вони мали на увазі.

Питання для обговорення:

- Що я маю на увазі, коли говорю про те, що хтось у групі чужий для мене?

- Чим мої критерії "чужості" відрізнялися від критеріїв, висловлених іншими учасниками нашої групи?

- Наскільки широким був діапазон визначень "чужості"?

- Почуваю я себе зараз впевненіше?

- Хто з учасників отримав багато портретів, і як вони до цього поставилися?

- Хто не отримав жодного портрета? Як відреагували ці учасники?