Гнів часто супроводжує інші негативні емоції - Берковіц
Книга Леонарда Берковица «Агресія: причини, наслідки та контроль».
Розділ 3. Ми стаємо злими, коли нам погано
Навіть і після ознайомлення з результатами досліджень у читача ще можуть залишатися серйозні сумніви, особливо у зв'язку з моєї робочої гіпотезою про психологічну еквівалентності всіх негативних афектів (за умови незмінної інтенсивності). Прочитавши, що фактично будь-який вид негативного афекту має тенденцію активізувати агресивні спонукання і рудиментарне переживання гніву, перш ніж суб'єкт встигає добре осмислити, що відбувається, деякі заявлять: «Цього не може бути. Людина не буде сердитися і не буде агресивною, коли він сумний або перебуває в пригніченому настрої». І все ж, попри те, що думають багато людей, туга і депресія, безсумнівно, можуть породжувати почуття гніву, ворожі думки і агресивні тенденції.
Гнів часто співіснує з іншими негативними емоціями
Одним із свідчень на користь цього твердження може служити той ступінь, до якої емоційні переживання часто виявляються сумішшю різних почуттів. Коли людей просять описати, як вони відчувають себе в певних неприємних ситуаціях, вони часто повідомляють про змішаних переживання, в яких присутні і гнів, і інші негативні стани. Схоже, неприємні події генерують гнів так само, як і більш очікувані емоційні стани. В одному з досліджень учасники експерименту протягом тижня оцінювали свої почуття під час емоційних епізодів. За звітами респондентів, принаймні деякі з емоційних інцидентів порушували у них одночасно як страх, так і гнів. Учасники дослідження, звичайно, відчували зазвичай певний переляк у загрозливій ситуації, але багато хто з них говорили, що вони зазнавали також і гнів (Diencr & Iran-Nejad, 1986).
Рис. 3-3. Експеримент проводився за зразком оригінального експерименту Берковица-Лепажа. Випробуваний мав можливість наносити свого передбачуваного партнера від одного до десяти ударів електричним струмом, використовуючи телеграфний ключ. На столі крім телеграфного ключа він бачив гвинтівку і револьвер, які, як йому сказали, були залишені іншим експериментатором, проводять інше дослідження. Експеримент показав, що усвідомлення досліджуваними інтересу експериментатора до їх реакцій на зброю вело до зменшення, а не збільшення числа ударів, що наносяться уявного партнера.
Сумні події часто продукують як печаль, так і гнів
«Так, - промовив Дэлглиш. - Ви можете відчувати гнів і смуток одночасно. Це звичайна реакція» (James, 1989, р. 381).
Ще більш вражаючим, ніж факт співіснування гніву і страху, є той ступінь, до якої люди можуть відчувати гнів, будучи засмучені нещасливими обставинами. В своїй відомій книзі «Емоції людини» (Human Emotions) Керролл Ізард (Carroll Izard) зазначає часто спостерігається злиття гніву і печалі. За словами автора,- що цілком відповідає наведеному вище спостереження детектива Адама Дэлглиша, персонажа з твору П. Д. Джеймса,- люди, які страждають від втрати коханої людини, часто описують самих себе як переживають не тільки смуток і депресію, але і почуття гніву (Izard, 1977).
Мій власний огляд літератури, присвяченої проблемам жалоби і депривації, повністю підтверджує спостереження Ізарда. Читач може бути здивований, виявивши, як часто люди, які оплакували втрату когось з близьких, відчувають в той же час і почуття гніву. В одному з досліджень описується, як учні парафіяльної школи стали неслухняними і агресивними після того, як двоє їхніх однокласників були ненароком убиті під час літніх канікул. Навіть вчителі переживали почуття гніву, провини і печалі, коли думали про смерть дітей. Інші дослідники отримали кількісно виражені докази цієї часто спостерігається зв'язку між сумом і гнівом, що дозволили їм стверджувати, що немає нічого незвичайного в тому, що люди, що піддаються депривації, реагують на неї гнівом і навіть здійснюють насильницькі дії. У багатьох випадках люди, що переживають втрату близьких, не мають підстав пов'язувати смерть з чиїмись неправильними діями або звинувачувати когось у цій смерті. І все-таки вони переживають почуття гніву.
Аналізуючи цю проблему, Терміні (Termine) і Ізард останнім часом пішли ще далі. Вони не тільки зазначили, що умови, які викликають смуток, нерідко порушують також і гнів, але і продемонстрували, що діти часто реагують на страждання і сепарацію виразами обличчя, які чітко відображають як печаль, так і гнів.
Ситуації, які викликали у цих дітей печаль, пробуджували в них, по всій вірогідності, і гнів.
На мою думку, змішання гніву і печалі обумовлено не просто нездатністю страждає індивіда розпізнати, що ж саме він відчуває. Разом з Изардом я вважаю, що у багатьох випадках (принаймні, за межами раннього дитинства) люди знають, що вони відчувають дистрес (і/або сумні і/або бояться), але вони також усвідомлюють, що переживають почуття гніву. Необхідно, однак, мати на увазі, що люди можуть розрізняти і часто диференціюють свої емоційні стани. Вони можуть сказати, що переживають відчуття печалі або що відчувають себе нещасними, нічого не повідомляючи про почуття гніву. У світлі запропонованої мною теорії цей вид емоційного диференціювання починається незабаром після того, як реалізується первинна емоційна реакція на неприємний інцидент, коли люди замислюються про неприємну подію, намагаються зрозуміти, чому воно відбулося, і визначають, як вони повинні себе почувати в даних обставинах.
Завжди гнів з необхідністю фокусується на певній конкретній мішені?
Люди зазвичай розглядають гнів як емоцію, спрямовану на специфічну, конкретну мішень. Вони кажуть, що бувають роздратовані на когось або на щось. Ізард (поряд з багатьма іншими авторами) поділяє цю точку зору здорового глузду, стверджуючи, що гнів супроводжує інші негативні емоції, тому що на когось покладається провина за нещасливе стан справ. Обговорюючи зв'язок між гнівом і дистресом, пережитим у результаті розлуки з коханою людиною, Ізард прийшов до наступного думку: «Гнів може також виникати внаслідок того, що індивід звинувачує відсутнього або втраченого коханого в тому, що той залишив його або її, або ж покладає провину за розлуку ще на когось іншого» (Izard, 1977, р. 308).
Моя теоретична позиція відрізняється від цього підходу. Не доводиться сумніватися в тому, що зазвичай ми пов'язуємо неприємні інциденти з певними причинами. Ми вважаємо, що хтось або щось стало причиною події, і спрямовуємо наш гнів на сприйманий джерело незадоволення. Це, однак, не означає, що результуючі агресивні тенденції і переживає гнів з необхідністю спрямовані завжди і тільки на цю певну причину. Раніше я зазначав, що люди, що піддаються впливу аверсивної стимуляції, такий, як ненормальна спека, дуже холодна вода, гнильні запахи і т. п., виявляють тенденцію ставати ворожими і агресивними по відношенню до випадковим свідкам, яких вони не мають жодних підстав звинувачувати і фактично не звинувачують у своєму дискомфорті. Якби їх про це запитали, то страждають люди могли б сказати, що вони були роздратовані (я визначаю роздратованість як низький рівень випробовуваного почуття гніву). Чи Не доводилося вам відчувати себе роздратованими, коли у вас боліла голова або коли вам було жарко і ви обливалися потом під час тривалої спеки? Цей вид роздратування, досади або гніву - цілком звичайне явище і може представлятися чимось на зразок свободноплавающего психічного стану. Воно не обов'язково фокусується на певну особу або предмет. Агресивні тенденції і почуття гніву, породжувані негативним афектом, можуть бути свободноплавающими .
У тих випадках, коли ми відчуваємо дискомфорт, у нас можуть з'являтися ворожі думки, адресовані випадково опинилися поруч людям. Ми починаємо згадувати неприємні речі, що стосуються цих людей, думати про них погано, згадувати щось погане, що вони нам зробили, і навіть в якійсь мірі звинувачувати їх у наших нещастях. Ці звинувачення можуть бути наслідком вороже-агресивне процесу, активованого негативним афектом, а не причиною вороже-агресивних схильностей.
Депресія і гнів
Значне число повідомлень, які відзначають зв'язок між депресією і агресією, також свідчить на підтримку пропонованої мною інтерпретації. Цей зв'язок не може здивувати читача, бо вона вже обговорювалася безліччю психіатрів і психологів з часів Фрейда і до наших днів. Фахівці в області психічного здоров'я багато разів спостерігали, що і діти, і дорослі в стані депресії схильні до ворожості і можуть бути схильні до інтенсивних спалахів гніву.
Познанський (Poznanski) і Зрулл (Zrull) спостерігали комбінацію депресії і агресії, досліджуючи дітей, які страждають вираженими депресивними станами. Для більшості підлітків, яких вони спостерігали, був характерний такий високий рівень агресивності, що саме їх агресивна поведінка швидше, ніж депресія, викликало найбільшу заклопотаність у їхніх батьків і вчителів (Poznanski & Zrull, 1970). У дітей з менш вираженими порушеннями також може спостерігатися як депресія, так і агресія. Подібне дослідження підлітків у віці до дванадцяти років показало, що діти, незадовго до того пережили депресивні стани, також були схильні до агресивної поведінки.
Відмінності від інших концепцій
Представляється ясним, що депресія часто супроводжується агресивними тенденціями. Значно менше визначеності щодо причин цього. Вельми впливова когнітивна теорія депресії Мартіна Селигмана (Seligman, 1975) передбачає, що в стані депресії люди не повинні бути агресивними. Депресивні люди найчастіше настільки апатичні і пасивні, ця теорія підкреслює, що зазвичай вони вкрай неохоче вживають які б то не було вимагають зусиль дії. Таким чином, здавалося б, важко очікувати від них мають намір агресивних проявів. По всій видимості, вони не хотіли б надто обтяжувати себе.
Однак, стверджуючи, що депресивні люди не хочуть докладати зусиль, необхідних для здійснення навмисної прямої атаки, не можна заперечувати, що їм властиві імпульсні спалахи емоційної агресії. Це не означає, що вони не висловлюють ворожих думок або що вони ніколи і нікого не проклинають чи не ображають. Фактично, якщо депресивні люди і проявляють фізичну агресію, то швидше у формі нападу неконтрольованої люті, ніж навмисного і розрахованого дії. Так, Познанський та Зрулл, досліджували важко депресивних підлітків, відзначають, що у них «агресія часто мала насильницький і эксплозивный характер, висловлюючись короткочасними спалахами» (Poznanski & Zrull, 1970, p. 13).
Ці діти не могли планувати і здійснювати пряму, що вимагає зусиль агресію, але, впадаючи в гнів, накидалися на інших стрімко і бездумно.
Пропонована мною теорія явно розходиться з традиційної психоаналітичної концепції депресії. Психоаналітичні формулювання, що беруть початок від Фрейда, трактують депресію як розвивається з агресії, спрямованої на самого себе (див.: Freud, 1917/1955), в той час як згідно з моєї моделі депресивні почуття породжують агресивні нахили. Я не заперечую, що люди в депресивному настрої здатні бути суворими до себе і навіть себе карати, але накопичуються дані досліджень свідчать про те, що депресивні почуття самі по собі можуть порушувати стан гніву і навіть вести до відносно сильним атак на доступну мішень.